Thiếu máu và cách phòng ngừa
Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc.
- Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon
- Bảng chiều cao và cân nặng theo chuẩn mới của trẻ dưới 5 tuổi
- Nấm linh chi cách dùng và tác dụng?
- Cách tẩy vết bẩn trên quần áo
- Làm đẹp bằng trà xanh: Đa năng và siêu... rẻ
- Bí quyết tự chữa trĩ
- Triệu chứng bệnh lao phổi
- Trẻ đi ngoài phân nhầy và sủi bọt
- Cách muối dưa ngon
- "Khắc tinh" của dạ dày trong ăn uống
- Không nên tắm lá, chanh cho trẻ nhỏ
- Mẹo vặt khi nấu ăn
Nộm sứa biển
 |
->> Tin bài liên quan: Bắt sứa làm thuốc
Nguyên liệu: 4 phần ăn
- Sứa muối: 1kg
- Thịt nạc thăn: 100 - 200g
- Xoài xanh
- Cà rốt
- Cùi dừa tươi
- Su hào
- Vừng, lạc
- Gia vị, đường, mì chính
- Chanh, ớt,
- Rau thơm, rau mùi, bạc hà,…
Chuẩn bị:
- Sứa muối mua về ngâm 3-4 tiếng, thay nước và rửa nhiều lần cho hết mặn.
(Nếu mua sứa nhạt, đã ngâm xả mặn rồi thì chế biến nhanh hơn)
- Lạc rang thơm, giã giập
- Thịt nạc thăn luộc, xé sợi
- Các loại củ quả rau kèm rửa sạch, để ráo
- Nạo sợi su hào, cà rốt, cùi dừa để sẵn (có thể mua cùi dừa nạo sẵn ngoài chợ)
- Xoài xanh xắt lát mỏng
- Rau thơm cắt nhỏ vừa ăn
- Ớt băm nhỏ
- Đun ít nước sôi chần sứa
 |
| Sứa là thực phẩm giàu dinh dưỡng là món ăn thích hợp cho những người cao huyết áp, hen suyễn, táo bón, viêm khớp, viêm loét đường tiêu hóa, bổ thận tráng dương và trúng độc không rõ nguyên nhân |
Chế biến:
- Sứa đã rửa sạch nhạt muối, thái miếng dọc chần qua nước sôi 700C, (Nếu chần nhiều và nóng quá sứa sẽ ngót nhiều)
- Dùng găng tay nilong vắt sứa cho ráo bớt nước rồi cho vào âu nhựa để trộn
- Cho thịt thăn, xoài xanh, su hào, cà rốt, dừa tươi, rau thơm, ớt đã sơ chế cho vào cùng
- Cho đường, chanh, gia vị, mì chính vừa ăn và trộn đều
- Cuối cùng bạn trình bầy ra đĩa và rắc lạc lên trên, 1 ít rau thơm bầy cho đẹp mắt là ok
Yêu cầu cảm quan:
- Đĩa sứa dậy mùi thơm của vừng và các rau gia vị
- Ăn miếng nộm thấy vị giòn, mát của sứa
- Rõ vị chua ngọt và bùi ngậy của các gia vị trộn cùng
 |
Mùa hè có đĩa nộm sứa ăn rất mát, ngon bổ mà lại dễ làm. Chúc bạn thành công!
 |
(Bài ảnh: Lê Phượng // Tinsuckhoe.com)
Hiện chúng tôi có bán giá các loại sứa như sau: Nộm sứa : 50.000 VND/01 đĩa 300gr Sứa nhạt: 28.000VND/300gr Sứa muối XK: 25.000VND/300gr Đặt hàng qua điện thoại: 098 826 5523 - Ms. Lụa Đặt hàng qua IM - Mail: Đặt hàng Online tại: Mua hàng trực tiếp tại: Phương thức giao hàng: Chúng tôi chuyên cung cấp sứa và các món ăn đặc sản từ sứa cho các đại lý, nhà hàng, khách sạn, quán ăn ...Quý khách có nhu cầu xin liên hệ với chúng tôi để có giá tốt nhất. |
Copyright © 2009 - 2012 USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++