6 ngôn ngữ cơ thể quan trọng trong buổi phỏng vấn

  • Cập nhật : 11/03/2020

Trong buổi phỏng vấn, bạn không chỉ được đánh giá qua những câu trả lời mà còn ở ngôn ngữ cơ thể. Những cử chỉ, hành động của bạn là một loại ngôn ngữ không lời quan trọng giúp bạn ghi điểm với nhà tuyển dụng. Ngay từ thời điểm bạn bước vào phòng phỏng vấn, bạn đã được đánh giá.

Dưới đây là 6 ngôn ngữ cơ thể quan trọng và lời khuyên trong sử dụng để tạo ra hiệu quả cao nhất khi phỏng vấn.

Giao tiếp bằng mắt

Giao tiếp bằng mắt là “ngôn ngữ” cần thiết và quan trọng trong mọi cuộc giao tiếp, đặc biệt là khi phỏng vấn tìm việc làm. Không dám nhìn vào mắt của người phỏng vấn khi trao đổi có thể khiến họ nghĩ rằng bạn không tự tin, không quan tâm hoặc không trung thực. Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của ngôn ngữ cơ thể trong quá trình phỏng vấn xin việc là thực hiện và duy trì giao tiếp bằng mắt. Nó không chỉ cho thấy bạn thực sự chú ý đến người phỏng vấn mà còn giúp cho không khí trở nên cởi mở hơn.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn cứ nhìn chằm chằm vào người phỏng vấn một cách vô nghĩa. Chỉ nên giao tiếp bằng mắt trong vài giây một lần, đồng thời cũng nên quan sát những người khác.

Tư thế ngồi

Tư thế ngồi của bạn đem đến một tín hiệu tự động về độ tin cậy và tự tin. Bạn nên ngồi thẳng trên ghế, không nên ngồi khúm lúm, co ro hay ngả lưng về phía sau. Nếu bạn ngồi ngả lưng xa người phỏng vấn, họ sẽ coi đó là dấu hiệu tự phụ, không mặn mà với công việc. Còn nếu bạn khom người, họ sẽ nghĩ bạn đang thiếu tự tin.

Duy trì sự cân bằng ổn định của phần thân trên trong khi ngồi chính là chuẩn mực bạn cần giữ khi phỏng vấn bất kể là bạn có đang bối rối đến đâu. Khi được hỏi một câu hỏi, hãy nghiêng về phía trước một chút để thể hiện sự tò mò và sự tham gia của bạn.

Cử chỉ tay

Các động tác tay tinh tế là ngôn ngữ cơ thể quan trọng trong buổi phỏng vấn. Các ngôn ngữ cơ thể như chạm ngón tay, siết chặt lòng bàn tay và di chuyển ngón tay khi nói - là những dấu hiệu của sự trung thực và cởi mở. Bạn cũng có thể thử đặt tay vào lòng mình một lúc khi lắng nghe người phỏng vấn nói chuyện.

Khoanh tay, cắn móng tay, gõ bàn, quay bút… trong cuộc phỏng vấn là những điều không nên làm vì nó sẽ khiến nhà tuyển dụng cảm thấy khó chịu. Những cử chỉ tay xấu này cũng thể hiện rằng bạn có vẻ lo lắng và mất tập trung.

Tránh chạm vào mặt

Các ứng viên thường xuyên có những cử chỉ động chạm đến mặt được coi là không trung thực và không đáng tin cậy. Những động tác như gãi đầu, vò tóc hoặc xoa mũi không được coi là một kỹ thuật ngôn ngữ cơ thể tốt.

Tương tự, sờ đầu hoặc cổ khiến người khác nghĩ rằng bạn đang buồn chán hoặc không hứng thú với công việc. Thay vào đó, hãy hạn chế các động tác thừa và đối mặt với người phỏng vấn để thể hiện sự chú tâm của bạn vào cuộc phỏng vấn. 

6 ngon ngu co the quan trong trong buoi phong van

6 ngôn ngữ cơ thể quan trọng trong buổi phỏng vấn

Nụ cười! 

Bất cứ lúc nào thích hợp, hãy mỉm cười để tạo sự tích cực.  Ngay khi bạn nghĩ rằng mình đã phạm lỗi, nở một nụ cười có thể là biện pháp “chữa cháy” tình huống. Điều đó cũng cho thấy bạn cảm thấy thoải mái hơn với không khí của cuộc phỏng vấn.

Bạn nên duy trì một nụ cười vừa phải - không quá rụt rè hoặc quá cường điệu đến mức có vẻ vô duyên. Thỉnh thoảng nên mỉm cười đúng lúc sẽ tốt hơn là cười liên tục mà không có lý do nào cả. Mẹo ở đây là hãy mỉm cười khi người phỏng vấn nói điều gì đó để tỏ ra rằng bạn đang lắng nghe và chú ý đến câu chuyện.

Gật đầu khi lắng nghe

Khi tỏ ra đồng tình hoặc đã hiểu mà không muốn làm gián đoạn người phỏng vấn, hãy gật nhẹ đầu. Điều này giúp duy trì không khí tích cực của buổi phỏng vấn mà không cần phải nói quá nhiều. Cử chỉ gật đầu được xem là một trong những ngôn ngữ cơ thể tích cực để giúp cả hai bên cởi mở hơn trong khi tiến hành cuộc phỏng vấn.

Nên nhớ, bạn không cần phải gật đầu như bổ củi, hãy chú ý đến những câu nói của nhà tuyển dụng mà bạn thấy thật sự đồng tình hoặc hiểu rõ. Điều đó có ích cho bạn và cả nhà tuyển dụng.

Ngôn ngữ cơ thể có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong một cuộc phỏng vấn vì người phỏng vấn của bạn sẽ chú ý đến tín hiệu phi ngôn ngữ cũng nhiều như những gì bạn nói. Vậy nên, bạn cần sử dụng ngôn ngữ cơ thể môt cách phù hợp, hãy sử dụng chúng cẩn thận và tinh tế để tạo ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng. Đó cũng là cách bạn thể hiện sự tôn trọng với người phỏng vấn và mức độ chuyên nghiệp của mình.


Pha Lê

Trở về
  • Sáng kiến buồng khử khuẩn di động phòng chống Covid-191

    Sáng kiến buồng khử khuẩn di động phòng chống Covid-19

    Anh Nguyễn Trương Tuyến, 37 tuổi, sáng lập Vinalinks Group cùng đội ngũ R&D của công ty đã gấp rút tập trung nghiên cứu chế tạo thành công và cho sản xuất hàng loạt buồng khử khuẩn di động tại Việt Nam. Buồng khử khuẩn được anh chị đặt tên là ANVICO, nghĩa là anti virus covid-19.

  • 4 lý do không nên “rải” CV xin việc làm nhiều nơi1

    4 lý do không nên “rải” CV xin việc làm nhiều nơi

    Rất nhiều người nghĩ rằng việc “rải” CV xin việc làm nhiều nơi sẽ có tỷ lệ gọi phỏng vấn nhiều hơn so với việc chỉ gửi một hoặc vài bản CV. Điều này là một lầm tưởng tai hại khiến hành trình “săn” việc của bạn trở nên vất vả hơn nhiều. Lí do là 4 điều sau đây.

  • Bí quyết để đóng góp ý kiến với sếp thật tinh tế2

    Bí quyết để đóng góp ý kiến với sếp thật tinh tế

    Ở môi trường công sở, hầu hết chúng ta đều chấp nhận một quy luật bất thành văn là “sếp luôn đúng”. Tuy nhiên, không ai là hoàn hảo cả, và ngay cả những người ở vị trí cấp cao vẫn có thể mắc sai lầm.

  • JOTONPAINT nhận giải thưởng Thương hiệu dẫn đầu Việt Nam 20193

    JOTONPAINT nhận giải thưởng Thương hiệu dẫn đầu Việt Nam 2019

    Tin vui đến với Jotonpaint những ngày cuối năm 2019, Jotonpaint vinh dự được vinh danh là Thương hiệu dẫn đầu Việt Nam 2019. Tại lễ trao giải diễn ra vào ngày 15/12/2019, JOTONPAINT đã vượt qua nhiều gương mặt đình đám, cùng nhiều tiêu chí kiểm định khắt khe của BTC để đạt được vị trí vị trí danh giá này.

Chuyên trang phòng chữa bệnh

Bệnh Tim mạch - Máu

Bệnh cao huyết áp
Bệnh huyết áp thấp
Bệnh đột quỵ
Bệnh tim mạch vành
Xơ vữa động mạch
Nhồi máu cơ tim
Tai biến mạch máu não
Bệnh suy tim
Bệnh tim mạch
Bệnh thiếu máu
Bệnh máu nhiễm mỡ
Máu khó đông
Nhiễm trùng máu
Bệnh bạch cầu

Bệnh thận - tiết niệu

Bệnh tiểu đường
Bệnh suy thận
Bệnh sỏi thận
Bệnh viêm cầu thận
Viêm đường tiết niệu
Viêm tuyến tiền liệt

Bệnh phổi – hô hấp

Bệnh viêm phổi
Hen phế quản
Viêm phế quản
Bệnh hen suyễn
Bệnh bạch hầu
Bệnh đường hô hấp

Bệnh Gan mật

Bệnh viêm gan B
Viêm gan C
Viêm gan A
Bệnh xơ gan
Bệnh suy gan
Gan nhiễm mỡ
Bệnh sỏi mật
Viêm túi mật

Bệnh dạ dày - Tiêu hóa

Bệnh đau dạ dày
Viêm loát dạ dày tá tràng
Viêm thực quản
Bệnh khó tiêu
Bệnh trĩ
Bệnh táo bón
Rối loạn tiêu hóa
Viêm đại tràng
Viêm ruột thừa

Bệnh ung thư

Ung thư gan
Ung thư phổi
Ung thư dạ dày
Ung Thư thận
Ung thư máu
Ung thư xương
Ung thư vòm họng
Ung thư thực quản
Ung thư thanh quản
Ung thư tuyến giáp
Ung thư tá tràng
Ung thư tụy
Ung thư ruột
Ung thư đại tràng
Ung thư vú
Ung thư buồng trứng
Ung thư cổ tử cung
Ung thu tinh hoàn
Ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư da

Các loại bệnh khác

Bệnh sản khoa
Bệnh phụ khoa
Bệnh hiếm muộn
Bệnh nam khoa
Suy giảm miễn dịch
Sốt sốt huyết
Sốt rét
Sốt siêu vi
Sốt phát ban
Bệnh thương hàn
Bệnh sởi
Bệnh thủy đậu
Bệnh chân tay miệng
Bệnh đau bụng
Bệnh cảm cúm
Bệnh dịch hạch
Bệnh Rubella
Bệnh bại liệt
Rối loạn hệ miễn dịch
Bệnh rụng tóc
Bệnh hói đầu
Bệnh Down
Bệnh HIV-AIDS
Bệnh lây qua đường tình dục

Bệnh cơ xương khớp

Bệnh gout
Bệnh viêm khớp
Thoái hóa cột sống
Thoái hóa đốt sống cổ
Bệnh thoái hóa khớp
Thoát vị đĩa đệm
Viêm khớp dạng thấp
Bệnh phong thấp
Bệnh loãng xương
Bệnh gai cột sống
Bệnh đau lưng

Bệnh ngoài da

Bệnh nám da
Bệnh á sừng
Bệnh vảy nến
Bệnh chàm - Eczema
Bệnh mề đay
Bệnh da liễu
Bệnh hoa liễu
Bệnh vàng da
Bệnh mụn trứng cá
Bệnh giời leo – Zona
Bệnh nấm da
Viêm da thần kinh
Viêm da dị ứng

Bệnh răng hàm mặt

Sâu răng
Bệnh nha chu
Nhiệt miệng
Bệnh hôi miệng
Bệnh răng hàm mặt

Bệnh Tai mũi họng

Viêm xoang
Viêm họng
Viêm tai giữa
Chảy máu cam
Khiếm thính
Viêm mũi dị ứng
Viêm thanh quản
Viêm Amidan
Bệnh quai bị
Bệnh tai mũi họng

Bệnh về mắt

Cận thị
Viễn thị
Loạn thị
Lão thị
Khiếm thị
Tăng nhãn áp
Đau mắt đỏ
Đau mắt hột
Bệnh về mắt

Đầu não - Thần kinh

Bệnh đau đầu
Bệnh trầm cảm
Bệnh mất ngủ
Bệnh động kinh
Bệnh dại
Rối loạn tiền đình
Thiên đầu thống
Bệnh tự kỷ
Say tàu xe
Viêm màng não
Bại não
Tâm thần phân liệt
Rối loạn tâm thần
Rối loạn hành vi
Rối loạn nhân cách
Mất trí nhớ
Hoang tưởng ảo giác
Suy giảm trí nhớ
Stress - Căng thẳng
Mộng du
Ngất xỉu
Nói lắp
Chứng nghiện rượu
Bệnh Alzheimer
Bệnh Parkinson
Bệnh tâm thần
Bệnh thần kinh
Tăng động giảm chú ý
Run tay chân
Tinsuckhoe.com- Ads demo
tin suc khoe

Copyright © 2009 Tinsuckhoe.com. All rights reserved

Thông tin trên tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Không tự ý áp dụng khi chưa hỏi kiến bác sĩ.

Liên hệ: 098 300 6168 (Mr. Mạnh Toàn)

Toàn bộ hệ thống được vận hành trên nền CIINS    
Thiết kế web và phát triển bởi WebDesign.vn