Chuyên gia khuyến nghị lượng vận động của chúng ta vào mùa hè nên ít hơn đồng thời hạn chế không nên hoạt động ngoài trời dưới ánh mặt trời.
Mẹo hay giảm thiểu độc tố trong sinh hoạt hằng ngày
- Cập nhật : 08/06/2015
TS vi sinh học Dave Wentz Boshimailun, ĐH Utah (Mỹ) vừa công bố những kết quả nghiên cứu giúp giảm thiểu những nguy hại tiềm ẩn trong nhà.
Sử dụng điện thoại, internet có dây
Bất luận là ở nhà hay ở nơi làm việc, sử dụng điện thoại cố định có dây có thể làm cho lượng bức xạ giảm 20%.
Giữ khoảng cách với lò vi sóng
Khi lò vi sóng làm việc, chúng ta nên giữ khoảng cách với mặt chính của lò vi sóng ít nhất là 10 bước, mặt bên ít nhất là 5 bước để phòng tia bức xạ từ lò vi sóng phát ra.
Hạn chế trang phục không phải là
Những quần áo cần phải được là trước khi mặc sẽ ít chất độc hại hơn các loại trang phục lúc nào cũng phẳng phiu.
Thêm nửa cốc giấm trắng khi giặt giũ
Giấm trắng là chất thay thế chất mềm vải hiệu quả, giúp giảm bớt sự tích điện ở quần áo.
Rút nguồn các thiết bị điện tử không dùng
Các thiết bị điện tử ở trong trạng thái chờ vừa hao điện vừa tăng lượng tia bức xạ điện từ.
Hạn chế dùng các sản phẩm có chất bảo quản
Các chất bảo quản dù được phép cũng đều không tốt cho sức khỏe. Vì thế, nên chọn lựa mọi sản phẩm có ghi rõ “Không chất bảo quản”.
(Theo Dương Hằng // Dân trí // health)
Trở về
