Nguy cơ từ việc uống nước ngọt “hàng loạt”

Nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ cho thấy, uống 2 lon nước ngọt có ga mỗi ngày trong 3 tuần có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường, theo trang tin Top News.

Không nên uống quá nhiều nước ngọt có ga - Ảnh: The Sun

Trong cuộc nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Clinical Nutrition, những tình nguyện viên uống 2 lon nước ngọt có sự gia tăng nhanh chóng mức đường huyết và một hóa chất liên quan đến các vấn đề tim mạch.

Nghiên cứu cũng cho thấy ngay cả khi uống một lượng vừa phải những đồ uống có đường cũng gây ra sự thay đổi cholesterol nguy hiểm tiềm tàng.

Các cuộc thử nghiệm trên 29 người đàn ông khỏe mạnh tuổi từ 20-50 cho thấy, loại đồ uống trên làm cho cholesterol xấu phân chia thành những hạt nhỏ hơn, khiến cho họ dễ mắc bệnh tim hơn.

Trước đó, một cuộc nghiên cứu khác do các chuyên gia Mỹ thực hiện trên 60.500 người Singapore trong 14 năm cho thấy, uống 2 lon nước ngọt có ga mỗi tuần có thể làm tăng 87% nguy cơ ung thư tuyến tụy, theo báo The Sun.