Làm sao biết mình bệnh tiểu đường?

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Nhiều người không biết mình mang bệnh mãi cho đến khi bệnh tiến triển nhanh thì đã gặp nhiều tình huống xấu. Việc tầm soát bệnh hoàn toàn không thừa để kịp thời điều trị, có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Đừng để quá muộn

Vừa rồi, được sự giới thiệu của người hàng xóm, bác X. đã đến Trung tâm Dinh dưỡng để khám bệnh tiểu đường. Khi được hỏi thăm "Bác biết mình bị tiểu đường từ lúc nào"; bà đã chỉ vào hai bàn chân và kể "Khởi đầu từ chân bên này, một ổ làm độc ở lòng bàn chân, không đau lắm nên tôi không để ý. Kéo dài hơn nửa tháng vẫn không lành mà cứ khoét sâu hơn. Con trai tôi đưa đi khám, bác sĩ cho thử máu và bảo tôi đã bị tiểu đường. Bây giờ đến bàn chân này sưng vù một tuần nay, đau quá, đi đứng khó khăn, uống thuốc không thấy hết". Nhìn hai bàn chân của bà tôi thật ái ngại! Một bên là một lỗ to sâu hoắm, một bên đang tấy đỏ.

Còn rất nhiều trừơng hợp bệnh tiểu đường có hoàn cảnh tương tự, hoặc là mắt cứ mờ dần, hoặc là cơn đột quỵ, hoặc là cơn nhồi máu cơ tim,… tất cả đều do không biết mình bị bệnh tiểu đường. Nếu bác X. biết bệnh sớm hơn và được điều trị tích cực, bà sẽ không phải gánh chịu tình trạng này. Như vậy làm thế nào để biết mình có bị tiểu đường hay không?  

Hãy chú ý tầm soát bệnh

Trên toàn thế giới có hơn 50% bệnh nhân bị tiểu đường không được phát hiện. Tại sao? Đó là vì ở giai đoạn đầu, bệnh không hề có triệu chứng, nhưng biến chứng vẫn cứ tiến triển. Khác với bệnh tiểu đường loại 1, các dấu hiệu điển hình của tăng đường huyết trong bệnh tiểu đường loại 2 như: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều thường không rõ, nhưng nếu có, bạn cần đi kiểm tra đường trong máu ngay. Nhiều bệnh nhân đến khám vì những khó chịu mơ hồ  như: mệt mỏi, tê tay chân, buồn ngủ,… và nhờ thử máu tình cờ mới biết bị tiểu đường.

Mặc dù bệnh diễn biến âm thầm, kín đáo nhưng nếu có kế hoạch kiểm tra thường xuyên ta vẫn có thể phát hiện sớm được. Việc tầm soát này tập trung vào các bạn có nguy cơ dễ bị tiểu đường và tiến hành như sau:

- Các bạn có độ tuổi từ 45 trở lên, nên thử đường trong máu định kỳ mỗi 3 năm 1 lần.

- Ở các bạn trẻ hơn, nên kiểm tra đường trong máu mỗi năm nếu bạn thuộc các đối tượng sau:

    *
      Trong gia đình có người thân bị tiểu đường.
    *
      Cân nặng cơ thể vượt quá mức cân lý tưởng (BMI > 25).
    *
      Công việc thụ động, ít hoạt động thể lực.
    *
      Trước đây đã bị rối loạn đường huyết khi đói hoặc có rối loạn dung nạp đường.
    *
      Trong lúc có thai các chị có rối loạn đường huyết, hoặc các chị có con lúc sanh nặng hơn 4kg.
    *
      Đã có bệnh cao huyết áp.
    *
      Chỉ số mỡ trong máu cao: Trigycerid > 250mg/dl; HDL.c < 35mg/dl
    *
      Có các bệnh về mạch máu.
    *
      Bị hội chứng buồng trứng đa nang.

- Đối với trẻ em, cũng cần kiểm tra đường trong máu mỗi 2 năm 1 lần cho các cháu béo phì, từ 10 tuổi trở lên hoặc lúc bắt đầu tuổi dậy thì, nếu các cháu kèm theo 1 trong các yếu tố sau:

    *
      Gia đình có cha mẹ hoặc anh chị em ruột bị tiểu đường.
    *
      Bé có biểu hiện đề kháng insulin như chứng gai đen (anthrosis nigricans), tăng huyết áp, rối loạn mỡ trong máu, bé gái có hội chứng buồng trứng đa nang.

Với biện pháp tầm soát này sẽ giúp chúng ta phát hiện bệnh tiểu đường ở giai đoạn sớm, nhờ vậy việc chữa trị đạt hiệu quả hơn, ít tốn kém, giúp cho chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của người bệnh được cao hơn.

(Theo Tretoday)