• Đông y điều trị bệnh đái tháo đường
  • Vai trò to lớn của insulin với bệnh đái tháo đường
  • Insulin - Cần nắm vững kỹ thuật tiêm
  • Thuốc viêm khớp trị tiểu đường
  • Cây bí đao chữa tiểu đường
  • Đái tháo nhạt - Cách nhận biết và điều trị
  • Trị đái tháo đường bằng đông y
  • Một số thuốc mới điều trị bệnh đái tháo đường type 2
  • Benfluorex điều trị đái tháo đường týp 2 và rối loạn mỡ máu: Cảnh báo về những tác hại
  • Loét ở người tiểu đường: Trị bằng bôi mật ong?
  • 3 phương pháp chính điều trị bệnh tiểu đường
  • Tiêm insulin gây tăng cân
  • Hiệu nghiệm hơn khi thêm Saxagliptin vào Metformin điều trị tiểu đường loại 2
  • Hỏi: Thuốc insulin không dùng đường tiêm
  • Thuốc điều trị đái tháo đường týp 2
  • Aspirin và bệnh tiểu đường
  • Để hấp thu tốt khi tiêm insulin
  • Trị tiểu đường không dùng thuốc?
  • Thuốc mới chặn đứng bệnh tiểu đường sau 2 tuần
  • Các thuốc trị bệnh đái tháo đường
  • Thuốc điều trị bệnh đái tháo đường
  • Áctisô chữa đái tháo đường

Trị tiểu đường không dùng thuốc?

Nhiều người khi phát hiện mình bệnh tiểu đường thì hoang mang lo lắng, ăn gì, làm gì cũng sợ... Rồi tìm "thầy", tìm thuốc, mang về nào thuốc tây, thuốc tàu đủ cả. Liệu có cần thiết phải thế không?

Người tiểu đường phải ăn kiêng?

Đấy là quan niệm sai lầm, bạn vẫn ăn được cả những thức ăn ngọt như: kem, bánh tây, trái cây ngọt nếu bạn quản lý và theo dõi tốt đường máu của bạn.

Chế độ ăn cân đối giúp kiểm soát tốt đường máu. Hiện nay, chế độ ăn của người Việt Nam lại thường thiếu các nhóm thực phẩm bổ sung vi chất như: rau cải và thừa nhóm chất béo. Vì vậy, xây dựng chế độ ăn cân đối là lối sống lành mạnh, cần phát huy tốt trong cộng đồng.

Người tiểu đường nên:

*Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, 3 bữa chính và 1-3 bữa phụ.
   
*Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng.
   
*Vận động nhiều = ăn nhiều, vận động ít = ăn ít.
   
*Ngưng hút thuốc lá.
   
*Hạn chế uống rượu.

4 nhóm thực phẩm cần biết:

Bưởi rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

* Nhóm ăn hạn chế: thực phẩm có đường hấp thu nhanh như: bánh ngọt, nước ngọt, đường cát...
   
*Nhóm ăn vừa phải: cơm gạo, thịt nạc gà, bò, heo, mì sợi...
   
* Nhóm rau cải: ăn tùy thích, trừ khoai tây.
   
* Nhóm trái cây: nên ăn trái cây ít ngọt, chua. Hạn chế trái cây ngọt.

Tập thể dục

Thể dục thường xuyên, đều đặn giúp giảm đường máu và duy trì huyết áp tốt.

Sống năng động, năng tập thể dục, chơi môn thể thao mình ưa thích là cách tốt giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính do chuyển hóa như: thừa cân, béo phì, tiểu đường, rối loạn mỡ trong máu...

Lời khuyên trong vận động:

 * Biết các dấu hiệu hạ đường huyết.
   
* Khi đi tập mang theo các thức ăn ngọt để phòng ngừa hạ đường huyết.
   
* Biết cách chăm sóc bàn chân.
   
*Thường xuyên kiểm tra và chăm sóc bàn chân.

(Theo Tretoday)



Copyright © 2009 - 2012   USS Corp . All rights reserved.

Chăm sóc sức khỏe | Phòng chữa bệnh | Phân loại bệnh quốc tế ICD | Bệnh tai mũi họng | Bệnh răng hàm mặt | Bệnh cơ xương khớp | Bệnh hô hấp | Bệnh tim mạch | Bệnh thận tiết niệu | Bệnh về gan | Bệnh hệ thần kinh | Bệnh ung thư | Bệnh cột sống | Bệnh đường tiêu hóa | Bệnh dạ dày | Bệnh nội tiết | Bệnh đái tháo đường | Bệnh trĩ | Bệnh mắt | Bệnh da liễu | Bệnh béo phì | Trị bệnh bằng trái cây | Lịch tiêm chủng | Chích ngừa | Sơ cứu – cấp cứu | Tủ thuốc gia đình | Sức khỏe người cao tuổi | Phụ nữ mang thai và em bé | Bà bầu | Thai nghén 9 tháng 10 ngày | Trẻ sơ sinh | Sức khỏe trẻ em | Sức khỏe phụ nữ | Sức khỏe nam giới | Sức khỏe giới tính | Chuyện phòng the | Rèn luyện sức khỏe | Làm đẹp | Sống vui khỏe | Dinh dưỡng cho trẻ em | Dinh dưỡng cho người già | Dinh dưỡng cho người cao tuổi | Dinh dưỡng | Thực đơn cho bé | Dinh dưỡng chữa bệnh | Ẩm thực | Món ngon | Món ngon quê nhà | Mẹo vặt | Tư vấn dinh dưỡng | Y học dân tộc | Từ điển y dược học | Bài thuốc dân gian | Đông y chữa bệnh | Hỏi đáp y học dân tộc | Cây thuốc vị thuốc | Danh y việt | Hỏi đáp Tư vấn sức khỏe | Tư vấn sử dụng thuốc | Sản phẩm y tế | Thuốc bổ và vitamin | Thuốc gây tê - gây mê | Thuốc Giảm đau - Hạ sốt  Chống viêm | Thuốc chống dị ứng | Thuốc Cấp cứu - Giải độc | Thuốc hướng tâm thần | Thuốc Chống nhiễm khuẩn Trị ký sinh trùng | Thuốc Điều trị đau nửa đầu | Thuốc chống ung thư | Thuốc điều trị bệnh Đái tháo đường tiết niệu | Thuốc trị Parkinson | Tác dụng cho máu | Máu - Dung dịch cao phân tử | Thuốc trị bệnh tim mạch | Thuốc điều trị bệnh da liễu | Thuốc Dùng chẩn đoán | Thuốc sát khuẩn | Thuốc lợi tiểu | Thuốc đường tiêu hóa | Hocmon - Nội tiết tố | Huyết thanh & Globulin miễn dịch | Thực phẩm chức năng | Thuốc nhỏ mắt - Tai mũi họng | Thuốc điều trị bệnh gan | Thuốc điều trị bệnh cơ xương khớp | Thuốc có tác dụng thúc đẻ | Dung dịch thẩm phân phúc mạc | Thuốc cho đường hô hấp | Thuốc Giãn cơ và tăng trưởng lực cơDung dịch điều chỉnh nước điện giải   Thuốc có nguồn gốc Thảo dược    Dầu xoa - Cao xoa   Thuốc phụ khoa   Thiết bị chăm sóc sức khỏe   Thiết bị - Dụng cụ y tế   Thiết bị - Dụng cụ thể thao   Sách, tài liệu y khoa   phòng khám Nha khoa tại Hà Nội   phòng khám Nha khoa tại TP.HCM  Phòng khám nhi tại Hà Nội    Phòng khám nhi tại TP.HCM   Phòng khám đa khoa tại Hà Nội Phòng khám đa khoa tại TP.HCM   Phòng khám da liễu tại Hà Nội   Phòng khám da liễu tại TP.HCM   Phòng khám sản phụ khoa tại Hà Nội   Phòng khám sản phụ khoa tại TP.HCM   Phòng khám tai - mũi - họng tại Hà Nội   Phòng khám tai - mũi - họng tại tại TP.HCM   Bác sĩ tư cho gia đình tại Hà Nội  Bác sĩ tư cho gia đình tại TP.HCM   Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại Hà Nội   Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại TP.HCM    Bệnh viện tại Hà Nội  Bệnh viện tại TP.HCM   Hiệu thuốc tây tại Hà Nội   Hiệu thuốc tây tại TP.HCM   Hiệu thuốc tây tại Đà Nẵng   Hiệu thuốc tây tại Cần Thơ   Hiệu thuốc tây tại TP.Vũng Tàu  Hiệu thuốc tây tại Hải Phòng  Hiệu thuốc tây tại Nha Trang   Hiệu thuốc đông y tại Hà Nội  Hiệu thuốc đông y tại Tp.HCM   Lưu ý khi uống thuốc   Sử dụng thuốc kháng sinh   Sử dụng thuốc đặc trị   Sử dụng thuốc bổ  Giới thiệu nhà sản xuất dược phẩm   Tin y học - Công nghệ   Hồ sơ y học  Triển lãm – Hội thảo y học  Tương thân tương ái  nom sua  ca com  quan he vo chong  trieu chung ung thu vu    ung thu vu   viem amidan  nam linh chi  nam linh chi co tac dung gi  stress   benh mau trang   benh ung thu mau  diep ha chau giay dep  thuoc ngu thuy dau   Cao huyết áp


Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++