Trang nhất | Chuyên trang | RSS| Thêm đối tác

Danh sách bài thuộc chuyên đề

Giữ sức mùa World Cup
Trái bóng tròn của World Cup 2010  đã lăn trên sân cỏ. Người hâm mộ khắp nơi trên thế giới đang háo hức mong chờ thời khắc trọng đại đó và chuẩn bị rất kỹ kế hoạch cổ vũ cho đội bóng yêu thích của mình.
Những món ăn lợi và hại trong mùa World Cup
Dùng cà phê chống buồn ngủ, uống bia để chờ xem đá bóng, ăn quá nhiều thức ăn trong đêm hoặc bỏ ăn sáng, là nguyên nhân khiến nhiều người đã đổ bệnh trong những mùa World Cup trước.
Những nguy cơ sức khỏe mùa World Cup
Những trận cầu nảy lửa của World Cup đang làm không ít người hâm mộ say mê cuồng nhiệt. Tuy nhiên World Cup cũng sẽ đem đến không ít những phiền toái về sức khỏe nếu như những “tín đồ” bóng đá không biết giữ gìn.
Cẩn trọng với paracetamol trong mùa World Cup
Nhiều người có thói quen sử dụng paracetamol mỗi khi nhức đầu. Thói quen này sẽ rất nguy hiểm trong mùa World Cup, khi dùng rượu, bia quá mức.
Món ăn cho người thức khuya
Gà ác hay bồ câu tiềm thuốc bắc có tác dụng chống mệt mỏi, thường dùng cho những trường hợp đau đầu, hoa mắt, thức khuya, suy nhược cơ thể.
Bảo vệ làn da mùa World cup
Mùa World cup sắp đến, hãy cẩn thận vì da bạn thường xấu đi vào thời gian này nếu bạn là fan bóng đá World cup hoặc bởi bị ảnh hưởng của làn không khí sôi nổi của bóng đá vây quanh.
Để “thức khỏe” cùng World Cup
Có khá nhiều trận đấu của World Cup 2010 được trực tiếp truyền hình lúc 1g30 sáng, và không ít dân ghiền bóng đá thức trắng đờ con mắt...
Món ăn, thức uống giải nhiệt
Thời tiết mùa hè thất thường và oi bức, các loại thực phẩm có tác dụng giải độc cho cơ thể. Ngoài công dụng có lợi cho những người mắc các chứng bệnh do hỏa nhiệt, mọi người nên lưu ý sử dụng một số thức uống, món ăn có tác dụng thanh nhiệt, bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Hỏi: Thức khuya xem bóng đá
Chồng tôi năm nay đã trung niên, vốn có tiền sử bệnh tim mạch. Kỳ World Cup này, tôi thấy chồng tôi thường thức khuya. Xin bác sĩ cho biết thức khuya quá có ảnh hưởng gì đến bệnh tình của chồng tôi không?
Bóng đá và hocmon sinh dục nam
Nghiên cứu chứng minh rằng các fan bị tác động mạnh bởi sự được/thua của đội bóng họ ưa thích. Điều đó không chỉ diễn ra trong đầu mà trong cả cơ chế sinh lý của họ.
Chiều chồng mùa World cup
Đi làm về, thấy tờ lịch thi đấu giải chung kết World cup 2010 treo ngay ngắn cạnh chiếc TV, chồng chị Huệ (Hà Đông, Hà Nội) tủm tỉm cười bảo vợ: “Sắp có bão hay sao mà mẹ Nhím lại quay sang yêu bóng đá thế!”.
Nhiều bà vợ nhịn sex vì chồng mê Woldcup
Nhìn thấy chồng đang rỗi rãi nằm xem TV, Thảo sà vào lòng, rồi cụt hứng ngay lập tức vì bị anh đẩy ra: “Thôi nào em, trận đấu sắp bắt đầu rồi”.
Ăn nhanh mùa Worldcup
Bạn chuẩn bị hai món ăn nhanh và một ly kem đá chanh để nhâm nhi cho buổi tối xem World Cup. Nếu cánh gà xốt cay có hơi cay quá thì đã có kem đá chanh vừa làm dịu hương vị cay nồng của món gà cùng những pha bóng nóng bỏng trên màn ảnh nhỏ.
Ăn uống mùa World Cup
Mùa bóng đá World Cup 2010, người hâm mộ phải có kế hoạch ăn uống, nghỉ ngơi để có thể “thi đấu” đến tận trận chung kết.
World Cup 2010 và bóng ma doping
Tại World Cup 2010 sắp diễn ra, cầu thủ của các đội bóng dự vòng chung kết tại Nam Phi sẽ hoạt động cật lực để mong chạm tay vào cúp vô địch. Cũng giống như bất cứ sự kiện thể thao trọng đại nào, bóng ma doping vẫn luôn lởn vởn, rình rập các cầu thủ và việc làm nó hiện nguyên hình là điều không dễ.
Tự làm bánh mỳ que đồng hành cùng Worldcup
Bánh mì que này vừa nhâm nhi vừa xem đá bóng thì còn gì bằng. Các em nhỏ cũng thích lắm vì rất giòn và thơm. Còn các mẹ thì khỏi lo vì cách làm bánh mì này không cần nhào đâu.
Vui khỏe cùng World cup 2010
Do vị trí của nước Nam Phi, nơi diễn ra World cup 2010 lệch với nước ta nhiều múi giờ sẽ làm không ít dân nghiền bóng đá thức trắng. Để vượt qua sự mệt mỏi, chắc chắn các loại thức uống gọi là “tăng lực” hoặc thuốc bổ sẽ được tiêu thụ nhiều.
Đột quỵ rình rập tín đồ bóng đá
Với những người đang có sẵn bệnh trong người và lại mê xem bóng đá, những cảm xúc vui buồn đột ngột; thay đổi giờ giấc sinh hoạt; ăn uống thất thường… theo diễn biến các trận đấu có thể dẫn đến nhiều mối nguy cho sức khoẻ, nhất là đột quỵ.
Khỏe với những đêm trắng
Khi sự kiện thể thao lớn World Cup diễn ra, nhiều người sẵn sàng quên ăn, quên ngủ để say sưa với môn “thể thao vua” này. Hậu quả là sức khỏe rất dễ bị ảnh hưởng. Dưới đây là những cách bồi bổ để có thể khỏe mạnh, tỉnh táo suốt mùa World Cup.
Món ăn nhanh đón mùa World Cup
Để thức đêm xem các trận đấu bóng đá, bạn đã chuẩn bị công thức vài món ăn chế biến đơn giản, ít tốn thời gian?
Vui World Cup, chớ quên sức khỏe!
World Cup 2010 đã đến. Sau mỗi lần thức đêm xem đá bóng, nhiều người mang dáng vẻ mệt mỏi đến công sở làm việc. Áp lực công việc, thời gian... quả là quá lớn và một stress tâm lý kéo dài.
Coi chừng đột quỵ vì World Cup
Thống kê của các bệnh viện TP HCM, cứ mỗi khi trái bóng lăn theo những giải cầu lớn nhất hành tinh thì tỷ lệ người nhập viện vì tai biến tim mạch, đột quỵ, tai nạn... lại tăng.
Ăn khôn mùa World Cup
Với thời gian kéo dài trong một tháng, việc theo dõi các trận đấu world cup 2010 sẽ làm thay đổi đồng hồ sinh học trong mỗi tín đồ bóng đá và gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khoẻ nếu chúng ta không có kế hoạch bảo dưỡng cơ thể đúng cách.

Danh sách chuyên đề » Sức khỏe mùa world cup

Tự làm bánh mỳ que đồng hành cùng Worldcup

Khởi tạo bởi: suckhoe | Đăng bởi : suckhoe | Cập nhật: 12/06/2010 09:32

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Bánh mì que này vừa nhâm nhi vừa xem đá bóng thì còn gì bằng. Các em nhỏ cũng thích lắm vì rất giòn và thơm. Còn các mẹ thì khỏi lo vì em chế ra cách làm bánh mì không cần nhào đâu.

Nguyên liệu

200g bột mì ( có thể dùng hết có thể còn dư ).

100ml nước ( nếu trời lạnh thì dùng nước ấm trời nóng thì dùng nước lạnh)

½ muỗng cà phê men khô làm bánh mì.

¼ muỗng cà phê muối.

Dầu olive

Rau mùi thơm như thym, romarin… hoặc không có thì dùng lá quế băm nhuyễn.

1 muỗng canh bột bắp dùng làm bột áo khi cán bánh.

Thực hiện

Nước cho vào thau, cho men vào. Quậy cho tan đều.

Tiếp tục cho từ từ bột vào quậy tròn theo chiều kim đồng đồ khoảng vài vòng, cho tiếp bột vào đến khi bột dẻo lại. Không cần cho hết bột vào vì tuỳ theo độ hút của từng loại bột khác nhau mà có thể các bạn cho thêm một chút bột hoặc còn dư một chút.

Bột dẻo, dùng tay xếp một góc lại. Ấn xuống, xếp lại đến khi thấy bột đàn hồi thì ngưng. ( chú ý bột không khô nhé)

Rải một lớp bột bên dưới thau cho viên bột bánh mì lên và cho thêm bột áo lên trên.

Cho bột vào chỗ ấm ủ khoảng 40 phút ( trùm nilong hay khăn tuỳ thích, hoặc không có vẫn không ảnh hưởng gì).

Bột sau khi ủ 40 phút sẽ nở gấp đôi, dùng tay lấy bột ra thớt. Cán bột mỏng cho lá thym vào, cho một lớp dầu olive vào. Cho muối vào.

Xếp lại. dùng dao cắt nhỏ ra. Xe bột theo ý thích.

Cho bột nghỉ khoảng 15 phút.

Cho vào lò nướng nhiệt độ 160 khoảng 10 đến 15 phút. Bánh chín không cần vàng.

Ăn ngay hay để nguội vẫn giòn.

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

[ Trở về]

Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++