Dùng kính mắt sao cho hợp lý?

Bị tật khúc xạ cần phải dùng kín, nhưng dùng như thế nào không phải ai cũng biết. Bạn có biết không?

Tỷ lệ người mắc bệnh liên quan tới tật khúc xạ ngày càng tăng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn phân vân không biết có nên mang kính thuốc thường xuyên và nên sử dụng loại kính nào. Những thông tin sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Quan niệm: Nếu bị cận thị, dù ở mức độ nào bạn cũng cần mang kính thường xuyên để mắt không phải điều tiết quá nhiều khi nhìn một vật ở xa.

Sự thật: Không phải mọi trường h.0ợp cận thi hay bị tật khúc xạ mắt đều phải mang kính. Những người cận dưới 0,75 độ không cần phải mang kính. Nếu cận từ một đến hai độ, bạn chỉ nên dùng kính khi nhìn xa. Việc mang kính phải do sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân. Trường hợp bị tật khúc xạ nặng, bạn nên sử dụng kính điều độ. Khi làm việc hoặc học tập xong, bạn nên tháo kính ra để mắt được nghỉ ngơi. 

Trong trường hợp mắt phải làm việc nhiều, khoảng ba mươi phút hoặc một giờ, bạn nên nghỉ ngơi, tháo kính và thư giãn mắt.

Bạn không nên mang kính liên tục suốt cả ngày, lâu dần việc đó sẽ khiến mắt của bạn mất khả năng điều tiết khi nhìn những vật gần. Khi đó, bạn sẽ luôn phải phụ thuộc vào kính.

Quan niệm: Bị cận một bên không cần phải sử dụng kính thuốc vì bạn vẫn có thể nhìn tốt bằng một mắt.

Sự thật: Nếu bệnh nhân bị cận một bên, mắt còn lại vẫn bình thường bạn càng cần phải đeo kính thuốc thường xuyên. Khi này, bệnh nhân sẽ sử dụng tròng kính có độ cận thích hợp với bên mắt bị tật khúc xạ, tròng kính không độ bên mắt bình thường. Nếu không đeo kính, về lâu dài, mắt cận thị sẽ ngừng làm việc và... "ngủ quên", trong y học gọi là nhược thị. Khi này, não không thể nhận biết được hoàn toàn những hình ảnh mà mắt của bệnh nhân truyền đến.

Nếu bị nhược thị, dù nhẹ, bạn cũng có thể không có cảm giác tốt về chiều sâu (không thể nhìn tốt ở không gian ba chiều). Trường hợp không được phát hiện sớm và điều trị tích cực trước tầm tuổi, bệnh nhân có thể mất thị giác cả hai mắt.

Quan niệm: Khi bị cận, bạn nên mang kính sát tròng vì loại kính này vừa tiện lợi lại đẹp về mặt thẩm mỹ. Điều quan trọng là bạn có thể mang kính sát tròng thường xuyên.

Sự thật: Bạn cần hiểu rõ về hai loại kính sát tròng và kính gọng. Kính gọng tuy gây vướng cho người sử dụng khi chơi thể thao, đặc biệt về mặt thẩm mỹ, nhưng mang kính gọng là phương pháp an toàn nhất để điều trị tật khúc xạ.

Kính sát tròng không gây vướng và có thể giúp bạn nhìn thấy hình ảnh thực hơn. Tuy nhiên, bạn cần có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa về độ kính, độ cong của kính và đường kính của tròng.

Nếu độ cong quá lớn, kính sẽ gây ra sự khó chịu, đau tấy cho mắt. Độ cong nhỏ, kính dễ bị tuột, rơi. Chất liệu của kính sát tròng phải mềm, dễ tạo sự tiếp xúc giữa giác mạc và mí mắt.

Sau bốn giờ đeo kính sát tròng, bạn phải tháo kính ra hai giờ và phải dùng dung dịch nhỏ mắt thường xuyên để tránh khô mắt. Khi vừa nhỏ thuốc cho mắt, bạn tuyệt đối không nên mang kính. Khi bơi, bạn nên tháo kính ra, bởi chất flour và vi khuẩn trong nước có thể làm cho mắt bạn bị viêm kết mạc. Đặc biệt, bạn không nên đeo loại kính này khi ngủ.

Bạn cần ngâm rửa kính ngay sau một ngày đeo. Trước khi mang, bạn nên vệ sinh kính sạch sẽ. Kính sát tròng rất mỏng, bạn cần cẩn thận mỗi lần đeo vì nếu thao tác không khéo sẽ làm rách hoặc rớt kính.