Vận động điều độ tốt cho người mắc bệnh ung thư

Đây là kết quả nghiên cứu của Viện y học vận động Đại học Frankfurt và Viện y học ung thư Frankfurt (Đức).

Nghiên cứu trên cho thấy có đến hơn 60% bệnh nhân ung thư sau khi tiếp nhận phương pháp hóa trị đều xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi.

Tuy nhiên, những người bệnh này sau khi luyện tập vận động với mức độ vừa phải trong thời gian 4 tuần đều giảm rõ rệt các tác dụng phụ của hóa trị, hơn nữa sức khỏe trở nên bền bỉ và khả năng tự chăm sóc bản thân cũng được nâng cao.

Sau 3 tháng tiếp nhận phương pháp điều trị này, khả năng thích ứng của hệ tuần hoàn máu của người bệnh đã được tăng lên.

Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã yêu cầu người bệnh luyệt tập 3 ngày/tuần với thời gian 30 phút/ngày và trong vòng 24 giờ sau khi hóa trị, người bệnh chỉ được phép vận động nhẹ.

Nếu hóa trị được phân thành nhiều cấp độ thì người bệnh chỉ được tiến hành luyện tập trong quãng thời gian giữa 2 lần hóa trị.

Theo các nhà khoa học, kiên trì luyện tập lâu dài có thể giúp hạ thấp xác suất tái phát bệnh ung thư./.