Phòng ngừa viêm đường tiết niệu

Trước hết cần phải hiểu viêm đường tiết niệu là thuật ngữ chỉ bệnh lý viêm nhiễm xảy ra trên đường tiết niệu. Hệ thống tiết niệu bao gồm có 2 quả thận, niệu quản 2 bên nối từ thận xuống tới bàng quang, bàng quang và niệu đạo.

Niệu đạo là ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài. Khi mắc viêm đường tiết niệu chủ yếu là người bệnh bị viêm nhiễm đường tiết niệu thấp (bàng quang và niệu đạo). Vi khuẩn E.coli là thủ phạm chính gây nên bệnh. E.coli có thể thâm nhập trực tiếp vào đường tiết niệu, hoặc qua sinh hoạt tình dục, qua các dụng cụ (như đặt xông dẫn lưu, phẫu thuật nội soi...).

Nguyên nhân chính gây viêm đường tiết niệu là quan hệ tình dục. Các yếu tố thuận lợi cho viêm đường tiết niệu xảy ra là: sỏi đường tiết niệu, ứ trệ nước tiểu do u, phì đại tiền liệt tuyến, sinh hoạt tình dục với người bị bệnh đường sinh dục – tiết niệu mà không dùng phương tiện bảo vệ; những người bị mắc các bệnh như: đái tháo đường, suy giảm miễn dịch; người già yếu, suy kiệt... Viêm đường tiết niệu rất dễ bị tái phát nếu bạn không điều trị dứt điểm và tận gốc. Vì vậy phải tuân thủ điều trị theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Một biện pháp phòng bệnh viêm đường tiết niệu hữu hiệu là uống nhiều nước (khoảng 2 lít/ngày), có thể là nước lọc, nước râu ngô, bông mã đề. Không nên nhịn tiểu quá lâu bởi vì nước tiểu ứ đọng lâu là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Trong quan hệ tình dục, cần phải thực hiện: đi tiểu ngay sau mỗi lần giao hợp để loại bỏ các vi khuẩn ở niệu đạo, vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, quan hệ một vợ một chồng.