Tin tiêu điểm
Thiếu máu và cách phòng ngừa
Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc.
- Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon
- Bảng chiều cao và cân nặng theo chuẩn mới của trẻ dưới 5 tuổi
- Nấm linh chi cách dùng và tác dụng?
- Cách tẩy vết bẩn trên quần áo
- Làm đẹp bằng trà xanh: Đa năng và siêu... rẻ
- Bí quyết tự chữa trĩ
- Triệu chứng bệnh lao phổi
- Trẻ đi ngoài phân nhầy và sủi bọt
- Cách muối dưa ngon
- "Khắc tinh" của dạ dày trong ăn uống
- Không nên tắm lá, chanh cho trẻ nhỏ
- Mẹo vặt khi nấu ăn
Những cách giản đơn trị dư a-xít dạ dày
Bạn hay bị ợ chua, chua miệng, đầy hơi ư? Có thể là do dạ dày của bạn chứa quá nhiều a-xít. Bệnh dư a-xít dạ dày để lâu ngày không chữa trị sẽ dễ dẫn đến loét bao tử, xuất huyết bao tử…
 |
Ăn một ít dưa hấu sẽ giúp bạn tránh được các triệu chứng khó chịu của bệnh dư a-xít dạ dày |
Theo báo The Times of India, thực hiện một số lời khuyên sau của các chuyên gia Ấn Độ sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này. Đó là:
- Tránh dùng thức uống có hơi cũng như chứa caffeine. Thay vào đó, bạn nên chọn trà thảo mộc.
- Tránh dùng đồ chua, tương ớt, giấm…
- Chưng lá bạc hà và uống một tách nước sắc từ lá bạc hà sau mỗi bữa ăn.
- Đường thốt nốt, chuối, chanh và sữa chua là những thực phẩm giúp bạn tránh được nguy cơ bị độ a-xít dâng cao trong dạ dày.
- Hút thuốc lá nhiều và uống nhiều bia rượu sẽ làm tăng nồng độ a-xít, vì thế bạn nên giảm dùng hai thứ này.
- Nên dùng một ly nước âm ấm mỗi ngày.
- Nếu chọn trái cây, bạn nên ăn chuối, dưa hấu và dưa leo. Nước dưa hấu là một “loại thuốc” trị tính a-xít tuyệt vời.
- Dùng bữa ăn tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
- Nếu có điều kiện, bạn nên uống một ly sữa mỗi ngày.
- Thử nhai kẹo cao su (chewing-gum). Nước bọt được tiết ra giúp chuyển thức ăn qua thực quản, làm dịu triệu chứng ợ chua.
- Ăn một ít gừng cũng rất hữu ích cho bạn vì gừng giúp kích thích tiêu hóa.
- Uống một ly nước chanh đường một giờ trước khi dùng bữa sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh dư a-xít.
- Bổ sung các loại rau củ như bí ngô, cải bắp, cà rốt và hành lá… trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.
(Theo TNO)
- Mẹo nhỏ để “tống khứ” chứng khó tiêu
- Sođa, cơm cháy… có chữa được đau dạ dày?
- Các dạng viêm dạ dày thể đặc biệt
- Những điều cần làm khi bị loét dạ dày
- Vì sao bị viêm loét đại trực tràng chảy máu?
- Hậu quả nghiêm trọng do nhiễm H.pylori
- Ai dễ bị ung thư dạ dày?
- 5 biểu hiện báo hiệu ung thư dạ dày
- Khi nào bạn cần nội soi dạ dày?
- Thực phẩm hạn chế khi bị viêm loét đại tràng
- Những dấu hiệu dạ dày “mắc bệnh”
- Trào ngược thanh quản ảnh hưởng đến mũi họng
- Bạn luôn bị đầy bụng?
- Người bệnh loét dạ dày nên kiêng ăn gì?
- Loại bỏ rắc rối cho dạ dày
- Kiêng ăn gì khi loét dạ dày?
- Ăn cơm cháy có chữa được bệnh dạ dày?
- Những vấn đề cần biết về nội soi dạ dày tá tràng và đại tràng
- Đầy hơi khó chịu, dễ ngừa
- Giảm stress để dạ dày khỏe
Copyright © 2009 - 2012 USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++