• Hỏi: Chữa bệnh cước do lạnh
  • Thận trọng với thuốc ho, cảm lạnh
  • Phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ
  • Mẹo phòng và chữa các bệnh mùa thu đông
  • Chăm sóc trẻ trong mùa lạnh
  • Thực phẩm chống rét
  • Giữ sức khỏe trong mùa thu đông
  • Mẹo chữa môi khô nẻ
  • Đề phòng bệnh khi giao mùa
  • Phòng tránh bệnh mùa đông cho trẻ
  • Phòng bệnh mùa đông cho bé
  • Chăm sóc da bé vào mùa đông
  • Ăn gì để chữa cảm lạnh mùa đông?
  • Sợ gì cảm lạnh!
  • Phòng bệnh mùa Đông Xuân
  • Thuốc Nam chữa bệnh mùa mưa lũ
  • Mùa đông trẻ dễ bị tiêu chảy do virus
  • Giữ da và tóc trong mùa đông
  • Chữa khô da
  • Chăm sóc tóc vào mùa đông
  • Spa tại gia vào mùa đông
  • Chuyển mùa thu - đông
  • Hỏi: Chăm sóc da mùa thu đông
  • Hỏi: Chữa bong da vào mùa đông
  • Quả quất phòng bệnh mùa đông
  • Quả trám chữa bệnh mùa đông
  • Nhiệt mùa đông - nguyên nhân và cách chữa trị
  • Tại sao cảm cúm thường xảy ra vào mùa đông?
  • Dưỡng sinh và ăn uống phòng, trị bệnh mùa đông
  • Ăn uống, dưỡng sinh trong mùa đông
  • Ăn đa dạng để bảo vệ sức khoẻ mùa đông
  • Những vitamin không thể thiếu trong mùa đông
  • Những thực phẩm "đỉnh" nhất cho mùa đông
  • Món ăn nhẹ cho mùa đông
  • Quên đi nỗi lo tăng cân với thực đơn mùa đông
  • Giảm béo mùa đông với cà chua
  • Để an toàn khi ở nhà vào mùa đông
  • Phòng tránh bệnh thường gặp trong mùa đông-xuân
  • Cách chăm sóc da trong mùa lạnh
  • Chăm sóc da mùa đông: 7 hiểu lầm tai hại
  • Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào mùa đông?
  • Mẹo nhỏ trị gàu mùa đông
  • Bệnh da cá

Quả quất phòng bệnh mùa đông

Quả quất

Quả quất (miền Nam gọi là quả tắc) có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát. Nó chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt pho, kali, kẽm…

Bạn có thể hấp cách thủy quất với mật ong, ngâm quất với đường, hay với muối để giải rượu, chữa cảm, chống ho và viêm họng.
 
Một số nghiên cứu của Nhật Bản cho biết, quả quất có tác dụng làm giảm cholesterol, bền thành mạch, có lợi cho người cao huyết áp.
 
Các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho hay, trong quả quất có nhiều chất chống ôxy hóa chứa proanthocyanidins, giúp ngăn ngừa vi khuẩn, giảm nhiễm trùng đường tiết niệu, có lợi cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.

Theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng loại quả này để điều trị các chứng bệnh thông thường như viêm họng, ho, tắc tiếng, cảm. Có thể dùng nó chế biến nước giải khát như nước quất đường, nước quất ép, hoặc chỉ ngậm quất với muối, hay dùng vỏ quất sao với gừng sắc uống…

Một số cách sử dụng quả quất:

- Quả quất 10 gr, cho vào chén với đường phèn hoặc mật ong, chưng cách thủy, hoặc cho vào nồi cơm chưng khoảng 20 phút, để nguội, cho trẻ uống ngày 3 lần để chữa ho, cảm.
- Quả quất rửa sạch, xăm lỗ, ngâm với đường theo tỷ lệ 1 kg quất 2 kg đường, sau một tuần dùng được. Mỗi lần lấy một thìa canh pha với một ly nước ấm.
 
Trong những ngày lễ tết, trẻ nhỏ thường ham chơi, nô đùa la hét nhiều, thức khuya, hay ra đường chơi hít phải khói bụi… nên dễ bị cảm lạnh gây khàn tiếng, tắt tiếng, đau họng. Lúc này, nên cho trẻ dùng một ly nước quất để phòng ngừa viêm họng, ho.

(Theo webtretho)

Copyright © 2009 - 2010   USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++ 

Powered by USS Corp |