- Để trẻ luôn ấm trong đêm đông
Thời tiết đang lạnh, trẻ sẽ rất dễ bị cảm lạnh nếu cha mẹ không cẩn thận, vì thực tế đã có nhiều trường hợp bố mẹ chủ quan khiến con mắc bệnh.
- Đông y và các bệnh thường gặp mùa lạnh
Vào những ngày giá rét cuối năm, cơ thể rất dễ bị ảnh hưởng, gây ra một số bệnh như cảm lạnh, đau bụng do lạnh hoặc phong thấp thể hàn. Hiện hầu hết bệnh viện và phòng khám, đặc biệt ở khu vực phía Bắc, đã ghi nhận số lượng bệnh nhân mang các bệnh do giá lạnh tăng lên rõ rệt, nhất là trẻ em và người cao tuổi.
- Lưu ý khi chăm sóc trẻ ngày rét
Khi trời rét đậm, trẻ dễ bị viêm đường hô hấp trên, viêm tiểu phế quản, viêm phế quản hay viêm phổi. Nguyên nhân do cha mẹ chưa quan tâm đúng mức trong việc chăm sóc bé trong mùa lạnh. Một số biện pháp sau đây cần thiết để bảo vệ trẻ khi trời rét.
- Trị chứng lạnh tay, chân
Tay chân lạnh như kem dù đã ủ trong tất, găng dày và ngay cả khi chui vào chăn ấm thì tình trạng này cũng kéo dài tưởng như không dứt. Để trị được chứng khó chịu này, bạn cần biết rõ nguyên nhân.
- 6 không trong ngày đông
Ở trong phòng ấm áp, đi tất dày, tầng tầng lớp lớp áo quần có thực giúp bạn chống lại được rét buốt năm nay? Dưới đây là 6 không cho mùa đông lạnh kỷ lục này:
- Những cách đơn giản trị viêm họng mùa lạnh
Những đợt lạnh liên tiếp dường như đang thử thách sức chịu đựng của con người. Nhiều nam thanh niên khỏe mạnh bắt đầu húng hắng ho, cổ họng đau rát. Nên điều trị sớm trước khi bệnh trở nên quá nặng.
- Ăn gừng khi đau mỏi cơ
Đây chỉ là một trong những cách tự nhiên giúp trị 5 “tật” bệnh sau:
- Mẹo giữ ấm ngày giá rét
Những ngày này, thời tiết dường như quá khắc nghiệt với con người. Bạn không thể nằm lười trong nhà trốn rét, vẫn phải ra ngoài vì công việc. Biết cách mặc đồ cộng với ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên cơ thể sẽ ấm hơn.
- Những cách đơn giản trị hôi chân
Chân “nặng mùi” là do tuyến mồ hôi ở khu vực này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Dưới đây là những cách đơn giản nhất để tống khứ thứ mùi khó chịu này.
- Hướng dẫn chi tiết chăm sóc trẻ trong những ngày giá rét
Số trẻ nhập viện do bị các bệnh về hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi gia tăng nhanh trong những ngày qua cho thấy các bậc cha mẹ vẫn còn chủ quan hoặc chăm con chưa đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn của PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai
- Bí kíp vượt qua những ngày giá buốt
Những bí kíp đơn giản sau sẽ giúp bạn sống khỏe, chống chọi thời tiết lạnh giá của mùa đông.
- Mẹo chữa môi khô nẻ
Trong trường hợp môi khô mà không có sẵn son dưỡng trong túi, bạn có thể chữa cháy bằng một chút son bóng. Chúng sẽ giúp môi bạn mềm hơn và bớt cảm giác khó chịu.
- Tổn thương thính giác do lạnh
Giảm sức nghe đột ngột là hiện tượng sức nghe 1 hoặc 2 bên tai mất đi nhanh chóng do tổn thương dây thần kinh thính giác - thần kinh nghe. Sự thay đổi nhanh chóng của khí hậu trong mùa đông, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm đã làm cho số bệnh nhân nghe kém tăng lên đáng kể ở mọi quốc gia trên thế giới.
- Thuốc dân gian trị cảm phong hàn
Mùa đông nhiệt độ xuống thấp, nên thường mắc chứng cảm phong hàn. Trong dân gian một số vị thuốc trị phong hàn được dùng phổ biến là: Tía tô, Kinh giới, Gừng. Ðây là nhóm thuốc "phù chính, khu tà" nâng sức cơ thể và đẩy ngoại tà (phong, hàn, thấp) ra ngoài bằng đường mồ hôi, trị chứng khi còn ở biểu (ngoài) không để bệnh thâm nhập vào trong (lý)...
- Hỏi: Chữa bệnh cước do lạnh
Cứ mùa đông đến, nhất là ngày rét đậm, các ngón chân, tay tôi lại sưng và đau buốt. Ở quê tôi, mọi người gọi là phát cước do dầm nước lạnh. Xin hỏi bệnh này chữa thế nào? Phạm Thị Phương (Thái Bình)
- Thận trọng với thuốc ho, cảm lạnh
Cảm lạnh là bệnh thường xảy ra nhất là từ tháng 11 tới tháng 4. Trong khoảng thời gian này, bệnh xuất hiện với ba cao điểm: vào mùa thu khi trẻ em bắt đầu đi học, rồi giữa mùa đông và cuối cùng là vào mùa xuân khi mà mọi người tưởng là đã không còn bị cảm lạnh viếng thăm
- Mùa lạnh, trị viêm họng hạt
Mùa này, bạn rất dễ mắc viêm họng hạt hoặc bị tái phát bệnh. Nuốt khó, đau rát họng, ho dai dẳng kèm theo đờm đặc... là những triệu chứng khó chịu của bệnh đòi hỏi phải trị dứt điểm.
- Phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ
Trẻ em luôn là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất của khí hậu do trung khu điều nhiệt chưa hoàn thiện. Khí hậu nóng bức của mùa hè dễ khiến trẻ bị sốt nhưng khí hậu lạnh của mùa đông lại gây cho trẻ những phiền toái ở hệ hô hấp và tiêu hóa.
- Mẹo phòng và chữa các bệnh mùa thu đông
Thời tiết mùa thu thật đẹp nhưng đôi khi cũng thật thất thường: lúc nắng, lúc lạnh và cả những cơn mưa bất ngờ. Bạn rất dễ bị ốm và những bài thuốc dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục các bệnh thường gặp trong mùa thu đông.
- Chăm sóc trẻ trong mùa lạnh
Khi thời tiết lạnh thì việc chăm sóc trẻ nhỏ cần được đặc biệt chú trọng bởi cơ thể nhạy cảm của trẻ rất dễ bị tác động, thân nhiệt bị ảnh hưởng, hoặc mắc bệnh liên quan đến hô hấp, tiêu hóa.
- Thực phẩm chống rét
Mùa đông đã tới, đây cũng là thời điểm bạn dễ có nguy cơ mắc các chứng bệnh do vi khuẩn và vi rút tấn công như cảm cúm, ho, cảm lạnh. Tỏi, gừng, khoai lang, cải xoăn là những thực phẩm giúp cơ thể bạn luôn được giữ ấm và phòng ngừa các chứng bệnh dễ mắc trong ngày đông.
- Giữ sức khỏe trong mùa thu đông
Đổi mùa, cơ thể và tinh thần bạn sẽ thay đổi theo và có thể đoán được chiều hướng thay đổi này.
- Đề phòng bệnh khi giao mùa
Vào thời điểm chuyển mùa, những "ca bệnh mùa đông" bắt đầu tăng lên. Nguyên nhân chính là do thời tiết thay đổi đột ngột, lúc khô hanh lúc ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển.
- Phòng tránh bệnh mùa đông cho trẻ
Gây ra ngạt mũi, chảy nước mũi, ho, đau đầu, sốt, sợ lạnh, toàn thân khó chịu. Để đề phòng cảm mạo phong hàn cho trẻ trong mùa đông, phải luôn giữ ấm cho trẻ, cho trẻ ăn uống nóng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Không để trẻ ra nơi lạnh, có gió...
- Phòng bệnh mùa đông cho bé
Mùa đông, thời tiết diễn biến bất thường, mưa và giá lạnh. Đây cũng chính là điều kiện thuận lợi để cho một số loại bệnh phát triển....
- Chăm sóc da bé vào mùa đông
Mùa đông đến và bạn thường chỉ chú ý tới việc mặc cho bé nhiều quần áo, đi tất thật dày mà quên rằng vào mùa đông da của bé dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết.
- Ăn gì để chữa cảm lạnh mùa đông?
Bạn thực sự muốn thoát khỏi cảm giác lạnh cóng, đau rát họng và ngạt mũi, những loại thực phẩm sau như một liều thuốc tự nhiên giúp bạn vượt qua mệt mỏi.
- Sợ gì cảm lạnh!
Cảm lạnh là bệnh thường gặp mùa này. Buổi sáng, trước khi ra khỏi nhà, bạn nên mang theo một chiếc áo khoác mỏng vì có thể trưa còn "nắng rám trái bưởi" nhưng chiều tối về trời đã se lạnh...
- Phòng bệnh mùa Đông Xuân
Mùa đông-xuân là thời điểm thuận lợi cho bệnh cúm hoành hành. Bệnh dễ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp, đặc biệt trong các môi trường kín, tập trung đông người. Việc tiêm vắcxin hiện có tại Việt Nam chỉ có tác dụng phòng cúm với các chủng được khuyến cáo trong mùa dịch 2005-2006.
- Thuốc Nam chữa bệnh mùa mưa lũ
Để chữa chứng nước ăn chân, trước hết rửa sạch chân bằng nước muối, nhất là các kẽ chân, lau khô, bôi dầu hỏa rồi rắc bột phèn phi. Ngày làm hai lần. Có thể dùng hỗn hợp bột phèn phi và mai hoa băng phiến.
- Mùa đông trẻ dễ bị tiêu chảy do virus
Triệu chứng điển hình là bệnh nhân nôn và đi ngoài nhiều lần, phân chủ yếu là nước (chính vì vậy nhiều trẻ ở ngoại tỉnh được bác sĩ tuyến dưới chẩn đoán là tiêu chảy dạng tả). Nhiều trẻ bị sốt, mệt mỏi do mất nước và điện giải.
- Giữ da và tóc trong mùa đông
Sự lạnh giá của thời tiết cũng làm da của bạn trở nên sần sùi, bong tróc kèm theo cảm giác ngứa ngáy vì nẻ. Đến lúc này bạn cần quan tâm hơn đến cơ thể và làn da, mái tóc để vẫn xinh đẹp trong tiết trời lạnh lẽo này.
- Chữa khô da
Đa số khô da bong vảy vào mùa đông khi thời tiết trở nên hanh khô, về mùa hè thì da trở lại bình thường. Tình trạng khô và nứt nẻ bàn tay, bàn chân ít gặp ở mùa hè nhưng đối với những người mắc bệnh viêm da cơ địa hoặc các thành viên trong gia đình có cơ địa dễ dị ứng hoặc những người do nghề nghiệp, công việc phải tiếp xúc với các chất tẩy rửa, nước…
- Chăm sóc tóc vào mùa đông
Mùa đông khi thời tiết lạnh, không khí khô hanh và gió khiến da và tóc trở nên khô, tóc có thể dẫn tới bị tổn thương. Bạn nên lưu ý điều này và chăm sóc tóc đúng cách giữ cho mái tóc bóng, mượt, khỏe. Dưới đây là một số điều nên lưu ý trong cách chăm sóc tóc trong suốt mùa đông.
- Spa tại gia vào mùa đông
Không hề tốn kém, chỉ cần bạn bỏ chút thời gian thay vì xem tivi hay ngủ để spa tại nhà thì mùa đông không bao giờ là nỗi lo cho vẻ đẹp của bạn. Bởi vì nhiều điều mà bạn cảm thấy rất khó chịu khi làm vào mùa hè thì lại cực kỳ thoải mái nếu là mùa đông như: Thả mình trong bồn nước ấm đầy hoa hồng và sữa tươi, xoa kem dưỡng thể toàn thân, xoa tanmỡ bụng bằng vải len...
- Chuyển mùa thu - đông
Mỗi lần sang mùa, cơ thể con người có thể cảm nhận rõ ràng. Hãy dành cho cơ thể sự chăm sóc đơn giản khi thời tiết vào thu – đông.
- Hỏi: Chăm sóc da mùa thu đông
Da em nhờn. Mùa hè em thường dùng bộ sản phẩm hạn chế dầu (bao gồm sữa rửa mặt và kem dưỡng da) cũng thấy tạm ổn. Nhưng bắt đầu vào khoảng tháng 10 trở đi, da bị khô nẻ trầm trọng, vùng mũi còn có nhiều vảy trắng nữa, khi trang điểm vào trông rất nham nhở, em không biết phải chăm sóc da như thế nào? (ngalt@yahoo.com).
- Hỏi: Chữa bong da vào mùa đông
Năm nào cũng vậy, khí hậu trở lạnh là da em lại bị khô rát và có nhiều vảy trắng. Khi trang điểm nhìn rất lộ và nham nhở. Mỗi lần rửa mặt thấy xót như bị nứt da. Em có sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng nhưng không thấy cải thiện. Còn một tháng nữa là tới ngày cưới, da mặt như vậy làm sao trang điểm đẹp (Trần Thị Ái Nga).
- Quả quất phòng bệnh mùa đông
Quả quất (miền Nam gọi là quả tắc) có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát. Nó chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt pho, kali, kẽm…
- Quả trám chữa bệnh mùa đông
Trám dùng làm thuốc: Thường dùng trám trắng. Quả trám vị chua, ngọt bùi, béo, tính ấm (có sách viết lương - hơi hàn) vào 2 kinh phế và vị (có sách viết vào phế và thận); Có tác dụng sinh tân dịch, giải khát, thanh giọng, giải độc cá, giải say rượu mê man, nôn mửa, nhức đầu.
- Nhiệt mùa đông - nguyên nhân và cách chữa trị
Không ít người cho rằng, mùa hè thời tiết nóng nực cơ thể mới bị nhiệt, nhưng ít ai biết rằng thời tiết lạnh giá của mùa đông cũng rất dễ khiến bị nhiệt.
- Tại sao cảm cúm thường xảy ra vào mùa đông?
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra vi rút cúm thường “choàng” cho mình một lớp chất béo, vừa để giấu mình, vừa để tự bảo vệ khỏi sự khắc nghiệt của nhiệt độ thấp… và đó là lý do tại sao mùa đông là mùa của cảm cúm.
- Dưỡng sinh và ăn uống phòng, trị bệnh mùa đông
Từ lập đông đến trước lập xuân là quãng thời gian 3 tháng của mùa đông với hàn khí là chủ khí. Khí lạnh mùa đông trở thành hàn tà là tác nhân gây bệnh cho con người.
Cà chua là loại thực phẩm chứa vitamin A, B6, C, B1, B2 và các chất bổ dưỡng như đạm, đường, béo và cung cấp ít năng lượng rất thích hợp với người sợ mập. Cà chua có thể đưa vào khẩu phần ăn hàng ngày thay thế cho các loại thức ăn có quá nhiều chất béo. Hãy tham khảo cách ăn kiêng bằng cà chua sau đây: