Đột quỵ và cơn đau tim là hai căn bệnh nguy hiểm có liên quan đến sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch, gây tắc nghẽn động mạch. Tuy nhiên hai căn bệnh này đôi khi dễ bị nhầm mặc dù có nhiều điểm khác nhau. Đau tim (heart attack) và đột quỵ (strokes) tuy có nhiều điểm giống nhau nhưng lại là những căn bệnh có nguyên nhân giống nhau.
Nguyên liệu: - Đậu bắp - Hành lá - Bột nêm - Tiêu xay - Hành phi - 1 quả ớt đỏ nhỏ. thái khúc ngắn.
Cần chuẩn bị những loại nguyên liệu này nè: - 2 cái đùi gà - Khoảng 6-7 cái nấm đông cô tươi, rửa sạch. - 2 củ hành tím , băm nhuyễn - 1 củ tỏi (loại tỏi 1 củ) hoặc vài tép tỏi con, băm nhuyễn - Rau mùi (nên giữ lại gốc mùi, rửa thật sạch) - 240ml nước dừa - 1tbs rượu trắng (1 tablespoon (tbs) = 15ml) - Xì dầu, muối, tiêu, bơ.
Bạn thích ăn dứa nhưng nghe nhiều người nói dứa có tính nóng, ăn nhiều thường mọc mụn nhọt nên đành nhịn. Nhưng lại có người nói dứa nhiều vitamin C, nên mát, ăn nhiều da dẻ sẽ mịn màng... Những ý kiến khác nhau khiến bạn phân vân.
Mùa đông đã tới, đây cũng là thời điểm bạn dễ có nguy cơ mắc các chứng bệnh do vi khuẩn và vi rút tấn công như cảm cúm, ho, cảm lạnh. Tỏi, gừng, khoai lang, cải xoăn là những thực phẩm giúp cơ thể bạn luôn được giữ ấm và phòng ngừa các chứng bệnh dễ mắc trong ngày đông.
Bữa sáng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bạn cũng rất quan tâm và cố gắng áp dụng theo cách tốt nhất. Hãy cùng kiểm tra xem những điều bạn biết đã “chuẩn” chưa nhé?
Nguyên liệu: - 1 con cua bể (2, 3 con thì càng ngon) - Cà chua (càng nhiều càng ngon) - Đậu phụ - Viên bún riêu cua ( với viên vị riêu cua này thì không phải mất công làm sốt me – một công đoạn cũng hơi phiền vì không phải lúc nào cũng có thể làm được) - Hành lá, mùi tàu, húng quế - Hành khô (hành tím)
Nguyên liệu: - Bò bắp, khoảng 300g. - Cà chua, hành khô, gừng, quế, hồi, thảo quả. - Rau mùi, hành lá, mùi tàu. - Rượu (vang hoặc trắng) - Gói vị phở
Món ăn rất thanh, ngọt, mát, nấu lại nhanh, rất thích hợp sau một ngày đi làm mệt mỏi về nhà, mà đôi khi không có cảm giác muốn ăn gì cả nhưng vẫn phải ăn cho có bữa – đó là tâm trạng của mình ngày hôm nay.
Gà chặt miếng nhỏ, cho vào nồi, cho hành khô và chút nước mắm vào rim 1 tí cho thịt đậm đà và thơm. Mộc nhĩ thái sợi, nấm hương để nguyên hoặc cắt đôi (sau khi đã rửa sạch) cho vào gà đang rim. Cho nước ngâm nấm hương vào đun nhỏ lửa khoảng 5 phút.
Cà chua, hành lá, rau răm; dầu ăn, gia vị. Sau khi làm sạch rồi thì trần nước sôi một tẹo, miếng dạ dày sẽ se lại, thái sẽ dễ dàng hơn là thái khi còn sống nguyên. Trần qua cũng khiến làm sạch mùi hôi của dạ dày còn sót lại.
Bạn thấy mì ăn liền thật tiện lợi, trứng muối, hạt hướng dương rất ngon miệng, nhưng bạn có biết những ảnh hưởng xấu của chúng đối với cơ thể? Dưới đây là 10 loại thức ăn mà các nhà nghiên cứu cho rằng chúng không có lợi cho sức khỏe.
Thêm một món đơn giản mà nhà mình rất thích ăn, ăn vừa thơm mùi nấm hương, vừa ngọt vị tôm khô, vừa dịu của rau cải. Hơn nữa, vì ăn rau xanh, đặc biệt rau có màu xanh sậm rất có lợi cho sức khỏe, nên mình nấu món này thường xuyên lắm.
Copyright © 2009 - 2010 USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++