Chữa mụn cám. mụn đầu đen

Da tôi tối và sần sùi, lại có rất nhiều mụn cám, mụn đầu đẹn Tôi rửa mặt thường xuyên bằng nước lạnh trước khi đi ngủ hoặc đi ngài đường về nhưng da vẫn không thay đổi được gị Tôi có nên uống thuốc làm đẹp da không? Hay là dùng thuốc bôi. Đi ra ngoài tôi thấy rất mất tự tin trong giao tiếp, Mặc đồ gì cũng thấy không đẹp vì da xâu. (Nguyễn Thị Thanh Trúc)

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này)

Trả lời:

Mụn đầu đen là những chấm đen được hình thành khi lỗ chân lông bị hỗn hợp sebum và tế bào chết bít lại. Màu đen của mụn là do tế bào da tập trung dày đặc và chuyển sang màu đen. Nhiều người thường tưởng nhầm rằng mụn đầu đen là do bụi bẩn hay do da không sạch tạo ra. Mụn đầu đen xuất hiện nhiều nhất ở vùng chữ T nhưng cũng không “từ chối” bất kỳ vùng nào trên mặt. Nếu bị viêm hoặc nhiễm khuẩn, chúng có thể chuyển thành những mụn trứng cá to và dễ thương tổn.

Không may là mụn đầu đen rất khó ngăn chặn do da thường xuyên sản sinh ra sebum. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt có chứa axit salixilic sẽ giúp bạn tạm thời xóa bỏ lớp dầu trên bề mặt da. Axit Alpha hydroxy (AHAs) cũng là một thành phần rất tốt bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của những đốm mụn đáng ghét này.

Đối với những mụn đầu đen “ngang bướng”, bạn cần có biện pháp mạnh tay hơn. Có thể bạn phải dùng các loại thuốc như Differin hoặc Retin-A. Không giống như AHAs, retinoid làm suy yếu mụn đầu đen đồng thời thúc đẩy việc thay thế tế bào để tế bào chết trên da không có cơ hội làm bít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng rất hiệu quả khác là giảm việc sản sinh dầu, và do đó những mụn đầu đen khác sẽ không có “cơ may” xuất hiện trên mặt bạn.

Không may thay, retinoid không phải là biện pháp có thể đem lại kết quả trong ngày một ngày hai mà phải mất vài tuần để phát huy tác dụng. Không chỉ thế, khi dùng retinoid, da bạn còn có thể trở nên rất khô và bong ra từng mảng.

Vỏ trái cây có chứa glycolic cũng có tác dụng "đối phó" mụn đầu đen. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng chúng nếu bạn đang dùng retinoid bởi bạn có thể bị đỏ rát. Vỏ trái cây sẽ nhanh chóng lột bỏ tế bào chết, đồng thời loại bỏ các bụi bẩn ở lỗ chân lông. Nên dùng 5-6 vỏ nhưng thường chỉ đến vỏ thứ hai là bạn có thể thấy kết quả. Chế độ dinh dưỡng với các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit glycolic và axit salixilic sẽ giúp bạn duy trì kết quả thu được.

Bên cạnh đó, bạn có thể nhờ bác sĩ dùng máy chuyên dụng để loại bỏ từng mụn đầu đen. Đó là một loại thiết bị bằng kim loại có một đầu tròn nhỏ. Đầu này sẽ được ấn vào mụn đầu đen trong vài giây để đẩy nhân mụn ra ngoài. Có thể bạn sẽ cảm thấy khó chịu nhưng quá trình này thường diễn ra rất nhanh và có thể nói, đó là một cách hiệu quả để "tống cổ" mụn đầu đen.

Không có biện pháp nào để loại trừ mụn đầu đen vĩnh viễn nhưng nếu chịu khó chăm sóc da hàng ngày và thường xuyên, bạn có thể kiểm soát được chúng.

3 cách đơn giản chữa mụn đầu đen

Lấy một miếng vải cotton mềm nhúng vào lòng trắng trứng gà và đắp lên vùng da mũi bị mụn đầu đen. Khi miếng vải khô và cứng lại, lật nhẹ miếng vải, chúng sẽ lấy đi hết mụn đầu đen trên mũi bạn.

Mụn đầu đen thường bám dai dẳng ở hai bên cánh mũi, trên trán bạn, gây mất thẩm mỹ. Để loại bỏ chúng, bạn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản mà hiệu quả sau:

- Dùng nước chanh bôi lên chỗ mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy, rửa sạch mặt với nước lạnh. Lặp lại việc này vào các tối tiếp theo cho tới khi mụn đầu đen thực sự hết hẳn.

- Lấy 170 g sữa chua, 2 giọt tinh dầu húng quế, 2 giọt tinh dầu bạc hà, nước cốt 1 quả chanh, nửa viên men, 2 muỗng súp bột khoai tây (ngâm khoai tây vào nước khoảng vài giờ; trộn với 2 muỗng súp sữa tươi).

Trộn đều các thành phần trên, đắp hỗn hợp lên mặt, chú ý đắp nhiều lên những vùng có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen. Để khoảng 10 hoặc 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Ngoài ra, nếu bị mụn cám, bạn có thể lấy bột ngô trộn lòng trắng trứng gà đắp lên vùng da bị mụn cám, dần dần chúng sẽ biến mất.

Để giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, bạn cần lưu ý mấy vấn đề sau:

- Giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thích hợp: do da mặt nam dầy hơn da mặt phụ nữ, lượng bã nhờn tiết ra cũng nhiều hơn nên mỗi ngày bạn nên rửa mặt 3-4 lần, rửa nhẹ nhàng đối với làn da bị mụn, không nên chà mạnh làm tổn thương các nốt mụn, mụn sẽ bị vỡ non và sưng tấy

- Không được dùng tay bấm nặn lên các nốt mụn, nặn mụn bừa bãi ngoài việc làm tổn thương nặng làn da (làm cho nốt mụn sưng to hoặc thâm tim nhức nhối) còn làm nốt mụn bị vỡ bên trong da, các vi khuẩn sẽ lây lan và hình thành các nốt mụn mới

- Không sử dụng nhiều đồ ăn, uống dễ gây kích ứng như : hải sản, các đồ ăn quá nhiều chất béo, rượu, bia, cà phê, đồ ăn quá cay nên uống nhiều nước lọc và ăn nhiều đồ mát.

- Không nên đi bơi tại hồ bơi do nươc tại đây klhông đảm bảo vấn đề vệ sinh

- Sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh ô nhiễm khuẩn từ khói bụi

- Làm việc và sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, luôn giữ cho mình một tinh thần bình ổn, thoải mái là những yếu tố quan trọng giúp cho việc điều trị mụn đạt hiệu quả cao và không bị tái phát trở lại.

Chúc bạn thành công!

Bs.Thuocbietduoc