• Cách khử mùi hôi cơ thể
  • Tại sao tắm biển dễ chết
  • Mặt nạ tự chế cho da mùa hè
  • Vài mẹo vặt chữa bệnh mùa hè bằng thảo dược
  • Bệnh chuyển mùa: bắt đầu từ... ho
  • Cách giải nhiệt ngày hè
  • Để xua đi cái nóng của mùa hè
  • Phòng tránh vi khuẩn gây bệnh vào mùa hè
  • Chống lão hóa không khó!
  • 6 điều cần tránh khi tập thể thao trong mùa hè
  • Ra nắng mà không nám?
  • 9 nguyên tắc chống nắng cho da
  • Bảo vệ da dưới ánh sáng mặt trời
  • Dù trời nắng nhưng da vẫn đẹp
  • Chăm sóc tóc mùa nóng
  • Đột quỵ vì nắng nóng
  • Nấm bổ nhưng phải biết ăn
  • Làm đẹp tại nhà với cà chua
  • Làm mặt nạ cho da nhờn
  • Da nhờn tuyệt đối không dùng sữa rửa mặt hạt to!
  • Liệu pháp cho da nhờn
  • Những quan niệm trái chiều trong việc chăm da
  • Lầm tưởng tại hại khi dùng kem chống nắng
  • 9 điều cực “nóng” về kem chống nắng
  • 3 vùng da cần lưu ý trong mùa hè
  • Chiều chuộng da khó tính mùa nóng
  • Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon
  • Da nhờn mùa hè
  • Những loại trái cây nên ăn trong ngày hè
  • Hành trang đi biển mùa hè
  • Tóc mới vào hạ
  • Chăm chút bộ móng khi hè sang
  • Lời khuyên cho một đôi chân bóng đẹp
  • Các loại nấm độc
  • 9 Cách Giữ Thực Phẩm Tươi - Ngon
  • Dưa bở chữa mất ngủ
  • 10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
  • Ăn uống an toàn trong ngày hè
  • Bảo quản thực phẩm mùa hè

Chiều chuộng da khó tính mùa nóng

Người Sài Gòn và ở nhiều nơi khác đang phải đối mặt với cái nóng rát da của những ngày đất trời đổ lửa. Không chỉ có nắng nóng, gió bụi… mới gây hại cho làn da mà nước hồ bơi, máy lạnh… cũng tiềm ẩn nhiều yếu tố ảnh hưởng xấu đến da, nhất là với làn da khó tính. Việc chăm sóc da đúng, đủ vừa giúp cơ thể thoải mái, vừa phòng tránh được những bệnh da nguy hiểm do nắng nóng mang lại.

Phơi nắng quá mức với làn da nói chung sẽ làm da già sớm, dày sừng hơn, đen sạm hơn, làm nặng thêm một số bệnh da như mụn, nám, tàn nhang, lupus đỏ, viêm da ánh sáng… đồng thời tiềm tàng nguy cơ ung thư da. Cần nhớ rằng cái độc của tia tử ngoại phát ra từ mặt trời lên trên da sẽ tích luỹ dần theo thời gian. Việc dùng quần áo, mũ, khẩu trang cũng sẽ bị tia cực tím A xuyên qua phần nào. Do đó, bên cạnh hạn chế ra nắng vào những giờ cao điểm (như từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), thoa kem chống nắng đúng cách, dùng trang phục che nắng toàn thân khi ra ngoài trời… thì cũng cần tuân thủ thêm một số nguyên tắc chăm sóc da có tính chất hơi đặc thù cho những ngày trời nắng nóng.

Tránh tẩy da quá đáng

Vệ sinh da là khâu đầu tiên, cũng là khâu cuối cùng trong các bước chăm sóc da. Da sạch không chỉ giúp ngăn ngừa một số bệnh mà còn mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu. Vào mùa nóng, da tăng tiết nhiều mồ hôi và dễ bám nhiều bụi bẩn, vì vậy nên giữ da sạch và thoáng. Đừng tham tẩy sạch da một cách quá đáng. Việc này sẽ làm mất lớp chất béo bảo vệ da. Nếu có thói quen trang điểm, hãy tẩy sạch trang điểm trước khi đi ngủ, nên chọn các sản phẩm tẩy trang được cho cả mắt, môi và da mặt. Trước khi tắm biển, tắm hồ bơi nên làm sạch da bằng nước trước. Sau khi tắm cũng vậy. Cần sử dụng các loại sữa tắm, dầu gội nhẹ dịu, có tăng cường chất giữ ẩm ngay sau khi tiếp xúc nguồn nước quá nhiều chất tẩy, thuốc sát trùng (như nước hồ bơi) hoặc quá mặn (như nước biển).

“Tránh xịt trực tiếp nước hoa lên da vì trong nước hoa có những hoạt chất nhạy cảm ánh sáng, từ đó có thể làm da bị nám, gây dị ứng cho người sử dụng”

Người da nhờn: mùa hè càng gây khó chịu nhiều hơn. Có thể kiểm soát lượng dầu trên da mặt bằng cách sử dụng sản phẩm rửa mặt dành cho da dầu thường xuyên hai lần/ngày. Không sử dụng mỹ phẩm chứa dầu. Luôn giữ cho da mặt sạch nhằm hạn chế sự phát triển của mụn. Trong trường hợp phải trang điểm, nên dùng phấn lót dạng nước hơn là dạng kem. Luôn mang theo phấn phủ và giấy thấm dầu để giảm bớt sự bóng lưỡng trên da mặt. Thường thì má hồng, màu mắt dạng phấn sẽ giữ được lâu hơn dạng kem hoặc bút chì.

Người da khô, da hỗn hợp: khí hậu nóng có thể không gây nhiều sự khó chịu. Tuy nhiên những người có làn da khô ráp hoặc thường xuyên tiếp xúc với không khí máy lạnh, người có làn da lão hoá… nhớ chú trọng giữ ẩm cho da. Nếu da thuộc vào loại quá khó tính, nên chọn các loại kem giữ ẩm không chứa hương liệu, chất bảo quản, chất màu. Các chất làm ẩm có thể dùng đơn độc hoặc kết hợp trong sữa rửa mặt, sữa tắm, mỹ phẩm trang điểm. Cân bằng giữa lượng nước và lượng dầu trên da cũng là một trong những yếu tố giúp da khoẻ, đẹp.

Xài nước hoa, trang điểm đúng cách

Nước hoa và các hương liệu góp phần không nhỏ trong cuộc sống con người. Hương thơm giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu, thư giãn. Một số mùi hương còn có công dụng điều trị bệnh. Tuy nhiên, trong nước hoa có những hoạt chất nhạy cảm ánh sáng, từ đó có thể làm da bị nám, gây dị ứng cho người sử dụng. Thông thường những loại nước hoa có mùi thơm gắt, rẻ tiền sẽ tiềm tàng nhiều nguy cơ hơn. Tốt nhất nếu có thói quen sử dụng hoặc là người yêu thích hương thơm, nên thoa, xịt lên góc khuất của quần áo hơn là bôi trực tiếp trên da, nhất là vào mùa nóng và khi ra nắng. Những sản phẩm dùng trực tiếp lên da như son phấn, kem dưỡng, sáp khử mùi, dầu gội, sữa tắm... cũng nên chọn loại không mùi hoặc có mùi thật dịu nhẹ.

Một số chuyên gia làm đẹp đã đưa ra lời khuyên, các chị em phụ nữ nên có hai bộ trang điểm phù hợp theo từng mùa. Ngoài việc khác nhau về xu hướng thời trang như màu mắt, màu son, má hồng... theo tông ấm hay lạnh; các loại kem nền, kem lót, phấn phủ với mức độ giữ ẩm ít nhiều… cũng cần được chọn lựa theo thời tiết và làn da. Trong những ngày nắng nóng, lồng hoạt chất chống nắng vào sản phẩm trang điểm là cần thiết và nên chọn lựa phong thái trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên với các sản phẩm có chất nền là nước. Ngoài ra, để nét đẹp của làn da được trọn vẹn, đừng quên chăm sóc tóc, môi cũng như chăm sóc sức khoẻ chung. Hãy chú ý giải nhiệt cho cơ thể bằng thức ăn, nước uống và đặc biệt rau quả tươi. Đó cũng là cách hữu hiệu để bạn chăm sóc làn da khó tính của mình giữa những ngày trời nóng như đổ lửa.

Tự nhận diện loại da

Để tiện cho việc chọn sản phẩm chăm sóc da, dựa vào hoạt động tiết bã của da, người ta phân biệt da thành các loại sau:

Da bình thường: da mềm mại, lỗ chân lông không lớn, khó nhìn thấy. Co giãn tốt; kéo làn da lên thả ra, da trở về vị trí ban đầu nhanh chóng. Không có mụn đầu đen, không có tì vết. Màu sắc hồng, đồng đều khắp khuôn mặt. Vào buổi trưa, da vẫn sáng và sạch.

Da khô: da rất mỏng, hầu như trong suốt. Khó nhìn thấy lỗ chân lông. Dễ xuất hiện nếp nhăn tuổi tác, hoặc nhăn khi cười.

Da nhờn: da có vẻ bóng, nhờn, dày.

Lỗ chân lông lớn, nhìn rõ. Dễ bị mụn.

Da hỗn hợp: vừa có da khô, vừa có da nhờn. Dễ nhận thấy nhất là vùng giữa mặt là da nhờn, vùng cằm và gần tai là da khô. Cũng có thể xen kẽ nhau. Có thể gặp lỗ chân lông lớn và có mụn. Một vài chỗ da dễ bị kích thích, ngứa.

(Theo BS Võ Thị Bạch Sương // SGTT Online)



Copyright © 2009 - 2012   USS Corp . All rights reserved.

Chăm sóc sức khỏe | Phòng chữa bệnh | Phân loại bệnh quốc tế ICD | Bệnh tai mũi họng | Bệnh răng hàm mặt | Bệnh cơ xương khớp | Bệnh hô hấp | Bệnh tim mạch | Bệnh thận tiết niệu | Bệnh về gan | Bệnh hệ thần kinh | Bệnh ung thư | Bệnh cột sống | Bệnh đường tiêu hóa | Bệnh dạ dày | Bệnh nội tiết | Bệnh đái tháo đường | Bệnh trĩ | Bệnh mắt | Bệnh da liễu | Bệnh béo phì | Trị bệnh bằng trái cây | Lịch tiêm chủng | Chích ngừa | Sơ cứu – cấp cứu | Tủ thuốc gia đình | Sức khỏe người cao tuổi | Phụ nữ mang thai và em bé | Bà bầu | Thai nghén 9 tháng 10 ngày | Trẻ sơ sinh | Sức khỏe trẻ em | Sức khỏe phụ nữ | Sức khỏe nam giới | Sức khỏe giới tính | Chuyện phòng the | Rèn luyện sức khỏe | Làm đẹp | Sống vui khỏe | Dinh dưỡng cho trẻ em | Dinh dưỡng cho người già | Dinh dưỡng cho người cao tuổi | Dinh dưỡng | Thực đơn cho bé | Dinh dưỡng chữa bệnh | Ẩm thực | Món ngon | Món ngon quê nhà | Mẹo vặt | Tư vấn dinh dưỡng | Y học dân tộc | Từ điển y dược học | Bài thuốc dân gian | Đông y chữa bệnh | Hỏi đáp y học dân tộc | Cây thuốc vị thuốc | Danh y việt | Hỏi đáp Tư vấn sức khỏe | Tư vấn sử dụng thuốc | Sản phẩm y tế | Thuốc bổ và vitamin | Thuốc gây tê - gây mê | Thuốc Giảm đau - Hạ sốt  Chống viêm | Thuốc chống dị ứng | Thuốc Cấp cứu - Giải độc | Thuốc hướng tâm thần | Thuốc Chống nhiễm khuẩn Trị ký sinh trùng | Thuốc Điều trị đau nửa đầu | Thuốc chống ung thư | Thuốc điều trị bệnh Đái tháo đường tiết niệu | Thuốc trị Parkinson | Tác dụng cho máu | Máu - Dung dịch cao phân tử | Thuốc trị bệnh tim mạch | Thuốc điều trị bệnh da liễu | Thuốc Dùng chẩn đoán | Thuốc sát khuẩn | Thuốc lợi tiểu | Thuốc đường tiêu hóa | Hocmon - Nội tiết tố | Huyết thanh & Globulin miễn dịch | Thực phẩm chức năng | Thuốc nhỏ mắt - Tai mũi họng | Thuốc điều trị bệnh gan | Thuốc điều trị bệnh cơ xương khớp | Thuốc có tác dụng thúc đẻ | Dung dịch thẩm phân phúc mạc | Thuốc cho đường hô hấp | Thuốc Giãn cơ và tăng trưởng lực cơDung dịch điều chỉnh nước điện giải   Thuốc có nguồn gốc Thảo dược    Dầu xoa - Cao xoa   Thuốc phụ khoa   Thiết bị chăm sóc sức khỏe   Thiết bị - Dụng cụ y tế   Thiết bị - Dụng cụ thể thao   Sách, tài liệu y khoa   phòng khám Nha khoa tại Hà Nội   phòng khám Nha khoa tại TP.HCM  Phòng khám nhi tại Hà Nội    Phòng khám nhi tại TP.HCM   Phòng khám đa khoa tại Hà Nội Phòng khám đa khoa tại TP.HCM   Phòng khám da liễu tại Hà Nội   Phòng khám da liễu tại TP.HCM   Phòng khám sản phụ khoa tại Hà Nội   Phòng khám sản phụ khoa tại TP.HCM   Phòng khám tai - mũi - họng tại Hà Nội   Phòng khám tai - mũi - họng tại tại TP.HCM   Bác sĩ tư cho gia đình tại Hà Nội  Bác sĩ tư cho gia đình tại TP.HCM   Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại Hà Nội   Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại TP.HCM    Bệnh viện tại Hà Nội  Bệnh viện tại TP.HCM   Hiệu thuốc tây tại Hà Nội   Hiệu thuốc tây tại TP.HCM   Hiệu thuốc tây tại Đà Nẵng   Hiệu thuốc tây tại Cần Thơ   Hiệu thuốc tây tại TP.Vũng Tàu  Hiệu thuốc tây tại Hải Phòng  Hiệu thuốc tây tại Nha Trang   Hiệu thuốc đông y tại Hà Nội  Hiệu thuốc đông y tại Tp.HCM   Lưu ý khi uống thuốc   Sử dụng thuốc kháng sinh   Sử dụng thuốc đặc trị   Sử dụng thuốc bổ  Giới thiệu nhà sản xuất dược phẩm   Tin y học - Công nghệ   Hồ sơ y học  Triển lãm – Hội thảo y học  Tương thân tương ái  nom sua  ca com  quan he vo chong  trieu chung ung thu vu    ung thu vu   viem amidan  nam linh chi  nam linh chi co tac dung gi  stress   benh mau trang   benh ung thu mau  diep ha chau giay dep  thuoc ngu thuy dau   Cao huyết áp


Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++