Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai

Chế độ dinh dưỡng trong suốt thời gian mang thai ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi có thai, bạn không nhất thiết phải ăn nhiều hơn trước nhưng bạn cần phải biết bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cả mẹ và con như: protein, sắt, kẽm…

->> Ăn uống khi mang thai

Chăm sóc trẻ sinh nhẹ cân

Cân nặng của trẻ khi sinh là chỉ số quan trọng để đánh giá sự phát triển của thai và phản ánh một phần bệnh tật của các bà mẹ trong thời gian mang thai. Trẻ đẻ thấp cân, non tháng là nguyên nhân chủ yếu gây tử vong chu sinh, và tăng tỷ lệ bệnh tật trong giai đoạn sơ sinh để lại nhiều di chứng cho trẻ sau này. Nếu trẻ được cung cấp thức ăn đầy đủ...

Những bài tập tốt và không tốt cho bà bầu

Tập thể dục tốt cho hầu hết chị em mang thai, nhưng không phải bài tập nào cũng phù hợp. Điều quan trọng là chị em phải lắng nghe cơ thể mình, đừng để bài tập trở thành quá sức. Dưới đây là những bài vận động chị em nên và không nên thực hiện. Tập thể dục rất có ích cho bà bầu, làm giảm các triệu chứng do việc mang thai gây ra như táo bón, bệnh trĩ, chuột rút, chướng bụng...

Phụ nữ mang thai bị động kinh có nên tiếp tục dùng thuốc điều trị?

Động kinh vẫn được biết là một căn bệnh của thần kinh trung ương có thể gặp với mọi lứa tuổi. Điều đó có nghĩa là bà mẹ mang thai cũng không ngoại lệ. Đặc biệt là bà mẹ mang thai đã từng có tiền sử co giật hay có di truyền về động kinh thì tỷ lệ động kinh ở những bà mẹ này cao hơn ở những phụ nữ khác. Phụ nữ mang thai bị động kinh phải đối mặt với nhiều câu hỏi...

Những lời khuyên cần thiết cho bà mẹ mang thai

Thời điểm nào nên đi khám thai, các dấu hiệu bất thường trong quá trình thai nghén, liệu có phải kiêng "yêu" để tránh ảnh hưởng tới em bé... là những thắc mắc của không ít bà bầu. Dưới đây là giải đáp của bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trung tâm y khoa Thái Hà, Hà Nội để giúp chị em tự tin và khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang bầu.

10 vị thuốc quý cho phụ nữ mang thai

Trong kho tàng dược liệu quý giá của nước ta, nhiều vị thuốc có tác dụng rất tốt cho thai phụ, những dược liệu này được gọi là những thuốc an thai. Với mong muốn năm Nhâm Thìn có được những “rồng con” khỏe mạnh, xin giới thiệu một số vị thuốc quý thường dùng cho phụ nữ mang thai. xin giới thiệu một số vị thuốc quý thường dùng cho phụ nữ mang thai.

Hỏi: Bị táo bón khi mang thai nên dùng thuốc gì?

Tôi đang mang thai tháng thứ 7, vẫn ăn uống bình thường nhưng khoảng 1 tuần nay tôi bị táo bón. Vậy đối với người mang thai nên dùng thuốc chống táo bón nào?

Hạn chế bỏ thai vì bệnh Rubella, cách gì?

Thời gian qua, phụ nữ mang thai là đối tượng bị bệnh Rubella tấn công mạnh mẽ nhất. Nhiều bà mẹ, trong đó có những bà mẹ hiếm muộn đã phải khóc ròng khi có chỉ định bỏ thai vì nhiễm virut Rubella. Vậy có cách nào để người mẹ mang thai an toàn và tránh bị nhiễm virut Rubella tấn công hay không?

Quần áo ngủ, nội y và giầy dép cho thai phụ

Trong thời gian mang thai, việc lựa chọn trang phục không chỉ đơn giản là để làm đẹp cho bà bầu mà còn cần xem xét những tác động tới sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Cách đi bộ phù hợp cho bà mẹ mang thai

Đối với phụ nữ mang thai, đi bộ là môn thể thao an toàn nhất và có thể được thực hiện trước khi sinh nở kể cả sinh thường hay sinh mổ. Dù vậy, phụ nữ mang thai vẫn nên nhận thức về những vấn đề về việc đi bộ của mình.

Những mẹo nhỏ cho một thai kỳ khoẻ mạnh

Đôi khi, việc mang thai với một số phụ nữ giống như việc đứng trên bờ vực thẳm, căng thẳng, mệt mỏi và thường xuyên lo lắng là những triệu chứng cực kỳ phổ biến. Những mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn bớt đi những triệu chứng này, để có một thai kỳ khoẻ mạnh hơn.

Những thực phẩm không nên ăn trong thời kỳ mang thai

Mang thai, bà bầu. Đa dạng hóa các loại thực phẩm là điều cần thiết cho các bà mẹ trong thời kỳ bầu bí. Tuy nhiên cũng cần lưu ý một số thực phẩm không có lợi cho thai nhi.

Ăn uống khi mang thai: Tuần 29 – 32

Mang thai, bà bầu. Trong 3 tháng cuối thai kỳ này, bé sẽ lớn rất nhanh. Bạn cũng bắt đầu thấy tình trạng ợ nóng và các vấn đề về tiêu hóa quay trở lại. Cố gắng ăn nhiều bữa hoặc chia thành 5 bữa nhỏ trong ngày và nên hạn chế các thực phẩm cay nóng.

Ăn uống khi mang thai: Tuần từ 9 – 12

Mang thai, bà bầu. Trong những tuần này, mọi bộ phận trong cơ thể thai nhi đã được hoàn chỉnh và một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp cho các cơ quan phát triển.