Bị giãn tĩnh mạch chi dưới có nên đi bộ?

Tôi năm nay 63 tuổi, bị tăng huyết áp độ 2, hàng tháng vẫn đi khám sức khỏe thường xuyên và uống thuốc hạ huyết áp theo đơn của bác sĩ. Nhưng điều tôi lo lắng nhất là tôi đang bị bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới, ở chân trái nổi những đường gân xanh từ lúc tôi mới 26 tuổi. Sau đó đi khám bác sĩ kết luận tôi bị bệnh giãn tĩnh mạch. Vậy xin hỏi bệnh của tôi có nên đi bộ không?

Nguyễn Thị Yến  (Phú Thọ)

Giãn tĩnh mạch là một bệnh tiến triển theo thời gian. Nếu không được điều trị, các búi tĩnh mạch giãn sẽ ngày càng giãn to dần, ngoài các dấu hiệu khó chịu còn có thể dẫn đến các biến chứng như:

Hạ huyết áp tư thế đứng: Do các búi tĩnh mạch giãn to, trở thành bể chứa máu, khi đứng dậy máu sẽ bị dồn xuống chân gây hạ huyết áp (bệnh nhân cảm thấy choáng váng, xây xẩm và có thể ngất xỉu).

Loét và nhiễm khuẩn các búi tĩnh mạch giãn.

Viêm tắc tĩnh mạch, cục huyết khối có thể di chuyển lên trên và gây tắc động mạch phổi rất nguy hiểm.

Giãn tĩnh mạch hoàn toàn có thể điều trị được. Nếu nhẹ có thể dùng thuốc uống; nếu nặng có thể phẫu thuật cắt bỏ búi tĩnh mạch giãn (phẫu thuật khá đơn giản và nhẹ nhàng).

Vậy bác cần đến khám và tư vấn tại các phòng khám chuyên khoa nội hoặc ngoại tim mạch hoặc lão khoa, các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bác xác định mức độ bệnh và chỉ dẫn cách điều trị cụ thể.

Bị giãn tĩnh mạch bác vẫn nên đi bộ, tránh ngồi nhiều; ngồi lâu ở một tư thế; khi nằm ngủ nên để chân bị giãn tĩnh mạch lên cao hơn một chút. Mức độ đi bộ tùy thuộc vào các dấu hiệu mà bác cảm thấy khỏe người.