Tin tiêu điểm
Thiếu máu và cách phòng ngừa
Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc.
- Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon
- Bảng chiều cao và cân nặng theo chuẩn mới của trẻ dưới 5 tuổi
- Nấm linh chi cách dùng và tác dụng?
- Cách tẩy vết bẩn trên quần áo
- Làm đẹp bằng trà xanh: Đa năng và siêu... rẻ
- Bí quyết tự chữa trĩ
- Triệu chứng bệnh lao phổi
- Trẻ đi ngoài phân nhầy và sủi bọt
- Cách muối dưa ngon
- "Khắc tinh" của dạ dày trong ăn uống
- Không nên tắm lá, chanh cho trẻ nhỏ
- Mẹo vặt khi nấu ăn
3 món rau làm đẹp da
Mùa đông da bạn dễ bị khô nẻ và không mịn màng, 3 món rau đơn giản dễ làm sau sẽ giúp bạn vừa ngon miệng vừa có làn da đẹp hơn.
1. Đậu côve xào: Trong đậu chứa nhiều vitamin và các chất sắt. Chất dinh dưỡng trong đậu côve cao, thường xuyên ăn loại đậu này giúp cải thiện thị lực, cải thiện chức năng tạo máu, làm đẹp da, nhất là phòng tránh tình trạng da thô ráp. Ngoài ra đậu có nhiều chất xơ giúp tiêu hóa tốt.
Nguyên liệu:
150 gr đậu côve
1 thìa đường
2 thìa xì dầu
Dầu ăn, dấm , gia vị
Hành, gừng băm nhỏ
Cách làm:
Đậu côve rửa sạch để ráo nước, tước bỏ phần gân xơ ở hai bên rồi cắt chéo
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, phi thơm hành, gừng băm rồi cho đậu côve vào xào
Xào đến khi chín tái thì cho các loại gia vị vào
Tiếp tục xào cho đến khi đậu chín mềm là được
Cho đậu xào ra đĩa ăn nóng
2. Bí đao xào thịt băm: Món bí xào thịt băm chứa nhiều vitaminC, giúp lợi tiểu trắng da
Nguyên liệu:
250 gr bí đao
50 gr thịt băm nhỏ
35 gr thịt tôm
Gia vị:
Muối, tiêu, đường, một chút bột lọc để cho sánh (có thể không cần)
Cách làm:
Bí đao rửa sạch, cắt nhỏ khoảng 1cm
Tôm thịt rửa sạch để ráo nước. Ướp thịt băm với một chút gia vị
Bắc chảo lên bếp, cho thịt tôm và tỏi băm vào xào thơm rồi cho thịt băm vào xào tiếp đến khi chín
Cho tiếp bí đao vào xào, nêm gia vị vừa ăn.
Xào tiếp tục đến khi bí đao chuyển sang trong suốt là được
Công dụng món ăn: Bí đao giúp giải nhiệt, làm sạch các chất cặn bã trong cơ thể và dễ tiểu tiện. Ăn món này cũng giúp bạn đẹp da và đỡ ho trong những ngày đông lạnh.
Mách nhỏ: Không nên để bí đao gần gạo nếp, bí sẽ hỏng rất nhanh
3. Canh cà rốt su su: Món canh ăn ngọt vị rau củ, ăn nóng rất ngon mà không bị nổi mụn
Nguyên liệu:
1 quả su su cắt nhỏ
1 củ cà rốt cắt nhỏ
50 gr tôm thịt cắt nhỏ
Hành lá, rau mùi thái nhỏ
Gia vị
Cách làm:
Đun sôi nước rồi cho cà rốt vào đun. Đun sôi đến khi cà rốt chín tới thì cho tôm thịt và su su vào nồi
Nêm gia vị cho vừa rồi tiếp tục đun sôi lại trong vài phút.
Thêm hành và mùi vào rồi tắt bếp bắc ra
Bạn đừng để su su mềm nhũn sẽ không ngon
(Nguồn: afamily)
[
Trở về]
Chăm sóc sức khỏe | Phòng chữa bệnh | Phân loại bệnh quốc tế ICD | Bệnh tai mũi họng | Bệnh răng hàm mặt | Bệnh cơ xương khớp | Bệnh hô hấp | Bệnh tim mạch | Bệnh thận tiết niệu | Bệnh về gan | Bệnh hệ thần kinh | Bệnh ung thư | Bệnh cột sống | Bệnh đường tiêu hóa | Bệnh dạ dày | Bệnh nội tiết | Bệnh đái tháo đường | Bệnh trĩ | Bệnh mắt | Bệnh da liễu | Bệnh béo phì | Trị bệnh bằng trái cây | Lịch tiêm chủng | Chích ngừa | Sơ cứu – cấp cứu | Tủ thuốc gia đình | Sức khỏe người cao tuổi | Phụ nữ mang thai và em bé | Bà bầu | Thai nghén 9 tháng 10 ngày | Trẻ sơ sinh | Sức khỏe trẻ em | Sức khỏe phụ nữ | Sức khỏe nam giới | Sức khỏe giới tính | Chuyện phòng the | Rèn luyện sức khỏe | Làm đẹp | Sống vui khỏe | Dinh dưỡng cho trẻ em | Dinh dưỡng cho người già | Dinh dưỡng cho người cao tuổi | Dinh dưỡng | Thực đơn cho bé | Dinh dưỡng chữa bệnh | Ẩm thực | Món ngon | Món ngon quê nhà | Mẹo vặt | Tư vấn dinh dưỡng | Y học dân tộc | Từ điển y dược học | Bài thuốc dân gian | Đông y chữa bệnh | Hỏi đáp y học dân tộc | Cây thuốc vị thuốc | Danh y việt | Hỏi đáp Tư vấn sức khỏe | Tư vấn sử dụng thuốc | Sản phẩm y tế | Thuốc bổ và vitamin | Thuốc gây tê - gây mê | Thuốc Giảm đau - Hạ sốt Chống viêm | Thuốc chống dị ứng | Thuốc Cấp cứu - Giải độc | Thuốc hướng tâm thần | Thuốc Chống nhiễm khuẩn Trị ký sinh trùng | Thuốc Điều trị đau nửa đầu | Thuốc chống ung thư | Thuốc điều trị bệnh Đái tháo đường tiết niệu | Thuốc trị Parkinson | Tác dụng cho máu | Máu - Dung dịch cao phân tử | Thuốc trị bệnh tim mạch | Thuốc điều trị bệnh da liễu | Thuốc Dùng chẩn đoán | Thuốc sát khuẩn | Thuốc lợi tiểu | Thuốc đường tiêu hóa | Hocmon - Nội tiết tố | Huyết thanh & Globulin miễn dịch | Thực phẩm chức năng | Thuốc nhỏ mắt - Tai mũi họng | Thuốc điều trị bệnh gan | Thuốc điều trị bệnh cơ xương khớp | Thuốc có tác dụng thúc đẻ | Dung dịch thẩm phân phúc mạc | Thuốc cho đường hô hấp | Thuốc Giãn cơ và tăng trưởng lực cơDung dịch điều chỉnh nước điện giải Thuốc có nguồn gốc Thảo dược Dầu xoa - Cao xoa Thuốc phụ khoa Thiết bị chăm sóc sức khỏe Thiết bị - Dụng cụ y tế Thiết bị - Dụng cụ thể thao Sách, tài liệu y khoa phòng khám Nha khoa tại Hà Nội phòng khám Nha khoa tại TP.HCM Phòng khám nhi tại Hà Nội Phòng khám nhi tại TP.HCM Phòng khám đa khoa tại Hà Nội Phòng khám đa khoa tại TP.HCM Phòng khám da liễu tại Hà Nội Phòng khám da liễu tại TP.HCM Phòng khám sản phụ khoa tại Hà Nội Phòng khám sản phụ khoa tại TP.HCM Phòng khám tai - mũi - họng tại Hà Nội Phòng khám tai - mũi - họng tại tại TP.HCM Bác sĩ tư cho gia đình tại Hà Nội Bác sĩ tư cho gia đình tại TP.HCM Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại Hà Nội Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại TP.HCM Bệnh viện tại Hà Nội Bệnh viện tại TP.HCM Hiệu thuốc tây tại Hà Nội Hiệu thuốc tây tại TP.HCM Hiệu thuốc tây tại Đà Nẵng Hiệu thuốc tây tại Cần Thơ Hiệu thuốc tây tại TP.Vũng Tàu Hiệu thuốc tây tại Hải Phòng Hiệu thuốc tây tại Nha Trang Hiệu thuốc đông y tại Hà Nội Hiệu thuốc đông y tại Tp.HCM Lưu ý khi uống thuốc Sử dụng thuốc kháng sinh Sử dụng thuốc đặc trị Sử dụng thuốc bổ Giới thiệu nhà sản xuất dược phẩm Tin y học - Công nghệ Hồ sơ y học Triển lãm – Hội thảo y học Tương thân tương ái nom sua ca com quan he vo chong trieu chung ung thu vu ung thu vu viem amidan nam linh chi nam linh chi co tac dung gi stress benh mau trang benh ung thu mau diep ha chau giay dep thuoc ngu thuy dau | Thiết bị định vị | Bán ống nhòm | Máy bộ đàm | Ống nhòm đêm | May bo dam | Tài chính | Thương mại | Thị trường | Giá vàng hôm nay | Cao huyết áp
Copyright © 2009 - 2012 USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++