Dinh dưỡng - Thông tin chăm sóc sức khỏe - Phòng chữa và điều trị bệnh

Trang nhất | Chuyên trang | RSS| Thêm đối tác

Thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc.

Khi con bạn lớn lên, chúng mong muốn sẽ được ăn những thức ăn từ đĩa của bạn - và bạn cũng muốn bé làm quen với những loại thức ăn khác nhau. Nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm đều an toàn cho bé.

Hoa thiên lý xào lòng gà

Món hoa thiên lý xào lòng gà này có thể xem là món ăn dân dã. Hoa thiên lý gợi lên cảm giác của sự thanh tao nhưng lòng gà thì thường khiến mình liên tưởng đến món nhậu, cho nên món ăn này mình liệt vào các món kiểu dân dã, ở nhà ăn thì rất thích nhưng mời khách với đĩa lòng gà xào thì cũng có vẻ hơi ngại đấy nhỉ

Mẹo nhận biết túi nilon có độc

Rất nhiều loại túi nilon được sản xuất từ những chất liệu nhựa độc hại với sức khoẻ con người. Vậy nhận biết nhựa có độc thế nào?

Cháo dinh dưỡng bổ dưỡng đến đâu?

Được gắn “mác” cháo dinh dưỡng, lại được nấu sẵn tiện lợi nên không ít bà mẹ hàng ngày đều mua cháo này cho con ăn mà không bổ sung thêm thịt, cá, rau vào cháo. Thực chất, cháo dinh dưỡng bổ dưỡng đến đâu vẫn chưa được cơ quan nào kiểm chứng.

Phở gà

Phở gà bây giờ là món cuối tuần thường xuyên của mình rùi. Nấu không mất nhiều thời gian mà lại rất ngon.

Dị ứng với cả sữa mẹ

Ngày lại ngày, bé Angus chỉ có thể ngủ yên trong 20 phút trước khi thức dậy và la hét... cho đến khi mẹ bé phát hiện ra rằng cậu con trai dị ứng với sữa của mình

Bảy loại thực phẩm giúp giảm stress

Bên cạnh các phương pháp tập luyện, còn có một sự hỗ trợ đắc lực để làm giảm mức độ stress của cơ thể bằng cách sử dụng một số thực phẩm hỗ trợ trong thực đơn hàng ngày.

Tăng protein cho bé lười ăn thịt

Protein là một phần quan trọng trong thực đơn của bé vì nó cung cấp năng lượng, giúp bé phát triển, làm lành vết thương. Bé cần khoảng 16g protein mỗi ngày và không quá khó để đạt được điều này thông qua ăn, uống. Tuy nhiên, nếu bé lười, thậm chí không chạm vào một miếng thịt nào thì bé có nguy cơ thiếu hụt

Dinh dưỡng với tuổi thanh thiếu niên

Tuổi 13 đến 15 được gọi là thiếu niên và từ 16 tuổi là bước vào tuổi thanh niên. Đây là lứa tuổi song song với sự phát triển nhanh còn là giai đoạn hoạt động nhiều. Lứa tuổi này trẻ em ăn rất nhiều, có trẻ "ăn không thấy no" vì nhu cầu nhiệt lượng cao.

Dự phòng thiếu vitamin ở trẻ em

Thiếu hụt vitamin ở trẻ em trong những tháng đầu đời có liên quan đến tình trạng vitamin ở bà mẹ có thai và cho con bú. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn của bà mẹ thiếu vitamin nên không cung cấp đủ qua rau thai và sữa mẹ.

Ứng phó khi bé ngậm thức ăn

Vấn đề nan giải và khó chịu nhất của tôi và một số bà mẹ trẻ đang nuôi con nhỏ mà tôi biết là tình trạng bé cứ ngậm thức ăn trong miệng mà không chịu nuốt. Ai đã từng ở trong cảnh này mới thấm cái cảm giác bực mình, ngao ngán và căng thẳng đến "cực hình" đến thế nào.

Lưu ý khi dùng mật ong cho trẻ

Trong mật ong có chứa khoảng 18% nước, 75% đường cùng nhiều khoáng chất, vitamin và vi lượng thiên nhiên. Mật ong có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khi dùng mật ong cho trẻ, bạn nên lưu ý để có cách sử dụng đúng.

Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++

Tin tiêu điểm