Tin tiêu điểm
Thiếu máu và cách phòng ngừa
Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc.
- Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon
- Bảng chiều cao và cân nặng theo chuẩn mới của trẻ dưới 5 tuổi
- Nấm linh chi cách dùng và tác dụng?
- Cách tẩy vết bẩn trên quần áo
- Làm đẹp bằng trà xanh: Đa năng và siêu... rẻ
- Bí quyết tự chữa trĩ
- Triệu chứng bệnh lao phổi
- Trẻ đi ngoài phân nhầy và sủi bọt
- Cách muối dưa ngon
- "Khắc tinh" của dạ dày trong ăn uống
- Không nên tắm lá, chanh cho trẻ nhỏ
- Mẹo vặt khi nấu ăn
Vai trò của DHA và ARA trong sự phát triển của não và hệ miễn dịch.
Chất béo chiếm 50% trọng lượng khô của mô não, và khoảng một nữa thành phần lipid được cấu tạo bởi các axit béo chuỗi dài đa nối đôi. Các axit béo chuỗi dài đa nối đôi đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc màng tế bào của các tế bào thần kinh và tế bào thị giác.
- Ba tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn các tế bào thần kinh phân chia mạnh nhất nhằm cung cấp đủ số lượng tế bào thần kinh cho suốt cả cuộc đời. Khi mới chào dời và trong thời kỳ đầu đời, các tế bào thần kinh phát triển về kích thước. Nhu cầu về chất béo, đặc biệt là DHA và ARA, cao trong 12 tháng đầu đời và đến 2 tuổi, não bộ tăng trưởng rất nhanh và đạt mức 75% não người trưởng thành. Trẻ được bú sữa mẹ có nhiều DHA và ARA thì có thị lực tốt, hàm lượng DHA rất cao trong sữa mẹ.
- Môi trường sống xung quanh ta có rất nhiều các mầm bệnh như vi khuẩn, virút… Để giữ cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch liên tục tạo ra các tế bào miễn dịch, các kháng thể và các chất trung gian miễn dịch khác… nhằm điều hòa các phản ứng viêm vá các đáp ứng miễn dịch. Nguồn của các tế bào này là các axit béo chuỗi dài đa nối đôi như ARA, EPA, DHA. Nếu trẻ nhận được đủ lượng DHA và ARA trong suốt những năm đầu đời, thì hệ miễn dịch được phát triển tốt, giúp trẻ trong việc chống lại các bệnh nhiễm trùng thông thường so với trẻ nhận ít hoặc không đủ lượng.
(Theo gia đình 24h)
- Những "vị vua" trong "thế giới rau"
- Sữa chua và sức khỏe
- Ăn bơ phòng tránh được nhiều bệnh
- Thực phẩm nên và không nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy
- Giảm béo mùa đông với cà chua
- Quên đi nỗi lo tăng cân với thực đơn mùa đông
- Những thực phẩm "đỉnh" nhất cho mùa đông
- Món ăn nhẹ cho mùa đông
- Những vitamin không thể thiếu trong mùa đông
- Ăn đa dạng để bảo vệ sức khoẻ mùa đông
- 5 nguyên tắc kiểm soát nguồn năng lượng
- 10 nhóm thực phẩm không gây bệnh
- Chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe
- Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
- Bữa điểm tâm nên có ở tuổi dậy thì
- Yếu tố di truyền và sự phát triển chiều cao
- Tác dụng từ việc ăn giá đỗ
- Không nên bỏ vỏ khi ăn hoa quả
- Tìm hiểu các thuật ngữ dinh dưỡng lạ
- 7 điều lầm tưởng về quả trứng
Copyright © 2009 - 2012 USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++