Dinh dưỡng chữa bệnh - Thông tin chăm sóc sức khỏe

Trang nhất | Chuyên trang | RSS| Thêm đối tác

Thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc.

Chuyên mục

Thực phẩm giúp làm sạch động mạch

Những căn bệnh về tim và mạch máu (gọi tắt là CVDs) đang là chủ đề nóng hổi của ngành y. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, thế kỷ 21 là thế kỷ của dịch bệnh với rất nhiều căn bệnh nguy hiểm

“Hồi sức” giá rẻ, hiệu quả cao

Nhiều người thường “cầu cứu” đến nước tăng lực sau khi tham dự những cuộc vui xuân quá đà hoặc cảm thấy sa sút “phong độ”. Thế nhưng, đây có phải là loại nước giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả?

“Không ăn thì đói, ăn vào thì no, người mệt mỏi, nặng bụng, khó tiêu…”. Đây là lời than vãn của nhiều người cao tuổi về vấn đề ăn uống của mình. Người trẻ thường không bị cảm giác này, bởi hệ tiêu hóa của họ còn sung sức. Nhưng bước qua tuổi 30, cần chú ý ăn uống những món “trợ lực”, giúp hệ tiêu hóa dễ dàng “làm việc”.

Dinh dưỡng cho người bị vẩy nến

Một số người mắc bệnh vảy nến tin rằng có những thực phẩm mang lại lợi ích đặc biệt trong việc kiểm soát nó. Các nghiên cứu cũng đã tổng hợp được một số điều cần biết trong chế độ ăn uống của những người mắc phải căn bệnh trên.

Thực phẩm giảm đau đầu gối

Do mắc bệnh viêm khớp xương mãn tính, nhiều người bị đau và đơ cứng ở đầu gối. Các phương pháp điều trị thường gồm năng tập thể dục, giảm cân thừa, tiêm steroid hoặc thậm chí phẫu thuật. Các chuyên gia cũng cho biết, bạn có thể cải thiện chứng đau khớp gối qua 3 loại thực phẩm sau:

Cần tây hạ huyết áp sau ăn uống "quá tải" dịp Tết

Ăn uống "quá tải" sau Tết thường kèm theo tăng huyết áp. Mùa này rau cần tây là món ăn rất phù hợp với người cao huyết áp và người giảm béo.

Cháo tỏi, gừng giúp dễ tiêu sau Tết

Trong ba ngày tết, thật khó ai có thể cưỡng lại sự hấp dẫn của các món ăn bày đầy trước mặt. Thêm vào đó, trong bầu không khí sum họp, vui tươi, ấm áp cũng góp phần làm tăng thêm sự hứng khởi, rồi chén chú chén anh, nhâm nhi mỗi món một miếng cho biết, và như thế là dạ dày càng lúc càng nở.

Vị thuốc của hành và tỏi

Hành và tỏi không chỉ là hai loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn là vị thuốc rất hay, theo lương y Như Tá.

Trong mứt có thuốc

Mứt là món ăn không thể thiếu trong ba ngày tết. Trước đây chỉ có chừng chục loại nhưng ngày nay mứt tết rất phong phú, từ các loại rau, củ như khoai lang, bí đao, gừng... đến các loại quả như đào, lê, mận, táo, dâu, kiwi...

Nước hoa quả ngăn virus ổ bụng lây lan

Thời tiết đông xuân luôn là mùa sinh sôi nảy nở của các loại virus cư trú ở ổ bụng. Chúng chính là nguyên nhân gây ra những triệu chứng khó chịu cho cơ thể người như là nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, sốt, đau đầu và đau nhức các cơ.

Ăn bưởi giúp giảm cân

Theo báo The Times of India dẫn nguồn tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, uống ít nhất 3 ly bưởi ép mỗi ngày giúp đốt cháy calo.

4 loại vitamin "trị" da nổi mụn

Vitamin là thành phần rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về da. Vitamin không chỉ ngăn ngừa được mụn mà còn góp phần chữa lành và làm giảm tổn thương do mụn.

Copyright © 2009 - 2012 USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++

Tin tiêu điểm