Sữa chỉ là thực phẩm bổ sung

Theo các chuyên gia, sữa chỉ là một trong những thực phẩm bổ sung, cha mẹ cần cho con ăn đa dạng thực phẩm mới đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ.

Tùy thuộc sự hấp thu của trẻ

Theo TS Lê Thị Hồng Hảo, phó Viện trưởng Viện Kiểm nghiệm An toàn Vệ sinh Thực phẩm: các nghiên cứư ở Việt Nam cho thấy, thành phần có trong sữa như đạm, các loại khoáng chất như canxi, sắt, vitamin A, D của một số hãng sữa có tên tuổi ở Việt Nam không khác so với thành phần có trong sữa ngoại. Trong thời buổi cạnh tranh khốc liệt, các hãng sữa nội cũng phải đảm bảo chất lượng mới mong chống chọi nổi. Phải khẳng định rằng, thành phần trong sữa của các hãng sữa nội đã được chứng nhận và có tên tuổi ở Việt Nam cũng tương tự như sữa ngoại.

Điều này cũng được BS Lê Thu Hương, Trung tâm Y tế quận Tây Hồ đồng tình. "Cần quan sát sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ chứ không phải là chú ý đến thương hiệu, giá thành của loại sữa nào đó. Để biết được loại sữa nào phù hợp với con mình, ngoài việc theo dõi cân nặng hàng tháng của trẻ, còn phải theo dõi phân khi trẻ đại tiện. Nếu phần màu vàng, mềm là sữa phù hợp với trẻ. Nếu trẻ đi phân cứng hoặc táo bón thì phải đổi sữa vì không phù hợp", BS Hương tư vấn.

Phát triển toàn diện: Không chỉ có sữa

BS Lê Thu Hương chỉ ra cách mà các hãng sữa ngoại đã thắng thế sữa nội trên thị trường đó là đánh đúng tâm lý của các ông bố bà mẹ. Những chiêu quảng cáo chất có DHA, AHA, DRA, tuarin, omega 3... giúp tăng cường trí não, trí thông minh cho trẻ như một đòn quyết định khi người mua đứng trước bạt ngàn thương hiệu sữa. Tuy nhiên, các ông bố bà mẹ lại quên một điều, sữa chỉ là một trong vô số thực phẩm để giúp một đứa trẻ phát triển toàn diện. Các chất này hoàn toàn có thể tìm thấy trong thực phẩm tự nhiên như trứng, cá , thịt, đậu... "Sự thái quá và ỉ lại vào nguồn dinh dưỡng từ sữa là không nên", BS Hương nhấn mạnh.

Sai lầm của nhiều bà mẹ khi chọn sữa là cứ tưởng đắt là tốt. Họ quên mất sự hấp thu của mỗi trẻ không giống nhau. Một loại sữa nào đó tốt cho trẻ này nhưng chưa chắc đã phù hợp với trẻ khác.

Còn TS Hảo khuyên, khi chọn sữa, thay vì chú ý đến "mác" nội hay ngoại, các bà mẹ nên chú ý đến sự tăng trưởng của trẻ để lựa chọn cho bé yêu của mình loại sữa phù hợp. Nếu uống sữa nội mà trẻ vẫn "khoái" và phát triển bình thường thì không nhất thiết lãng phí "đầu tư" sữa ngoại. Nhiều trường hợp bé uống sữa ngoại không hợp, cân nặng và chiều cao không đủ so với tuổi, nhưng khi uống sang sữa nội lại phát triển bình thường. Khi cho con uống sữa, các bà mẹ cần phải theo dõi cân nặng, chiều cao và sự phát triển trí não của trẻ. Nếu thấy sữa đang uống không phù hợp, các bà mẹ cần thay sữa khác.

(Theo Sức khỏe & Đời sống)