Tin tiêu điểm
Thiếu máu và cách phòng ngừa
Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc.
- Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon
- Bảng chiều cao và cân nặng theo chuẩn mới của trẻ dưới 5 tuổi
- Nấm linh chi cách dùng và tác dụng?
- Cách tẩy vết bẩn trên quần áo
- Làm đẹp bằng trà xanh: Đa năng và siêu... rẻ
- Bí quyết tự chữa trĩ
- Triệu chứng bệnh lao phổi
- Trẻ đi ngoài phân nhầy và sủi bọt
- Cách muối dưa ngon
- "Khắc tinh" của dạ dày trong ăn uống
- Không nên tắm lá, chanh cho trẻ nhỏ
- Mẹo vặt khi nấu ăn
Một số nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm
Từ tháng thứ 5 – 6, trẻ bắt đầu có thể ăn bổ sung (ăn dặm), ngoài nguồn sữa mẹ. Chế độ ăn hợp lý, khoa học có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ và thói quen ăn uống sau này của trẻ.
Sau đây là một số nguyên tắc để việc ăn dặm của trẻ được tốt hơn.
- Cho trẻ ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều, tập cho trẻ quen dần với thức ăn mới.
- Số lượng thức ăn và bữa ăn chia ra làm nhiều lần, số lượng và chất lượng tăng dần theo tuổi, đãm bảo thức ăn hợp khẩu vị trẻ.
- Chế biến thức ăn hỗn hợp giàu dinh dưỡng, đủ 4 nhóm thực phẩm.
+ Chất đạm: thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa…..
+ Tinh bột: Gạo, mì, ngô, khoai…
+ Chất béo: dầu, mở, lạc, vừng…
+ Chất khoáng và vitamin: rau xanh, trái cây, nước hoa quả.
- Tăng năng lượng cho thức ăn bổ sung có thể thêm dầu: mè, đậu phộng…
- Cần cho trẻ bú bình thường, ăn uống không kiêng khem khi trẻ bệnh và phải theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Chế biến đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẫm.
- Tuyệt đối không được sử dụng bột ngọt (mì chính) trong chế biến thức ăn cho trẻ, gây ảnh hưởng tới sự phát triển trí tuệ của bé.
(Theo gia đình 24h)
- Dinh dưỡng sớm giúp trẻ phát triển toàn diện
- Làm thế nào cho trẻ ăn bổ sung hợp lý?
- Làm thế nào để xác định bé biếng ăn.
- Nguyên tắc chung khi gặp trẻ biếng ăn.
- Biếng ăn do thức ăn không đủ chất và đơn điệu.
- Biếng ăn do giờ giấc và bữa ăn không phù hợp.
- Biếng ăn do thiếu vitamin và các khoáng chất quan trọng.
- Thức ăn cho em bé từ 4 – 12 tháng tuổi
- Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ
- Những quan niệm sai lầm khi nấu ăn cho trẻ
- Giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ
- Để bé “măm” rau nhiều hơn
- Hỏi: Trẻ nhỏ ăn phô mai thế nào?
- Ép ăn và hiệu ứng ngược
- Khởi đầu cho bé ăn dặm
- Thời gian chuyển chế độ ăn cho bé.
- Trẻ ăn vặt, chuyện nhỏ mà không nhỏ
- Bé uống nhiều nước quả dễ bị tiêu chảy
- Thời điểm và cách chế biến thịt bò cho bé
- Giúp bé thích ăn thịt, cá
Copyright © 2009 - 2012 USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++