Tránh đau vú sau khi sinh

Không nên lo lắng với hiện tượng này, phần nhiều là do tuyến hạch vú trữ lại, tĩnh mạch đầy hoặc gian chất bị phù cản trở tuyến vú không thông được sữa. Bình thường đến ngày thứ 7 sau khi sinh, sau khi sữa đã được lưu thông, phần nhiều hiện tượng này có thể mất đi. Nhưng đối với hiện tượng căng tức bầu vú sau khi sinh cũng nên chú ý để kịp thời bỏ đi cặn sữa không thì có thể dẫn đến viêm tuyến vú. Để giảm thiểu bị căng tức đầu vú có thể áp dụng những phương pháp phòng trị dưới đây:- Cho bú sớm: Cho bú ngay sau khi sinh, thường xuyên cho bú sẽ khiến tuyến vú được lưu thông, có lợi cho việc bài xuất sữa.- Chườm nóng bầu vú: Chườm nóng bầu vú trước khi cho con bú, đồng thời có nắn nhẹ. Dùng tay xoa bóp xung quanh đầu vú, thúc đẩy quản tuyến vú khai thông.- Nên dùng dụng cụ hút sữa: Khi sức bú của  trẻ kém có thể dùng hai tay ấn nhẹ hoặc dùng dụng cụ hút sữa mẹ ra, giúp cho sữa bài xuất.- Chườm lạnh bầu vú: Khi cho bú xong, dùng một ít sữa xoa lên đầu vú, để khô tự nhiên có thể giúp cho việc bảo vệ đầu vú và lành vết thương.- Nếu bầu vú bị tổn thương nghiêm trọng, đau nhức không thể chịu được hoặc đã bị nứt, tốt nhất  tạm thời tránh cho trẻ trực tiếp ngậm đầu vú bú, có thể vắt sữa vào bình tiêu độc, sau khi hâm nóng dùng thìa nhỏ cho trẻ ăn.- Nếu như đầu vú đau tức hoặc đã nẻ da, có thể mỗi lần cho trẻ bú hoặc sau khi vắt sữa, dùng nước ấm rửa sạch đầu vú, sau đó bôi thuốc đỏ 20% hoặc dầu gan cá, cũng có thể bôi lên đó một ít thức ăn lỏng hoặc dầu thực vật đặc. Nhưng mỗi lần trước khi cho bú nên dùng khăn tiêu độc hoặc bông sạch thấm dầu mỡ lau sạch. Sau đó dùng khăn tiêu độc thấm qua nước ấm đun sôi lau sạch đầu vú rồi mới cho con bú.