Những thói quen khiến vòng 1 xấu xí

Chế độ ăn uống hà khắc có thể khiến cho bạn cảm thấy tự tin hơn rằng mình luôn có một vóc dáng đẹp, vòng 1 sẽ được tôn lên.

Thực tế là: ăn uống kham khổ, kết hợp với việc sinh hoạt không điều độ là nguyên nhân vắt kiệt sinh lực của bạn. Ăn uống thiếu chất, cơ thể không được cung cấp đủ các yếu tố cần thiết, đặc biệt là không thể tích trữ được các lớp mỡ. Trong khi đó, vòng 1 được định cư vô cùng vững chắc trên lớp nền là các mô mỡ. Chính nhờ có lớp nền này bao bọc mà mới có được sự mịn màng và bảo vệ an toàn khỏi những va đập.

Cơ thể trong giai đoạn dậy thì luôn cần có sự phát triển đồng bộ giữa chiều cao và bề ngang bạn nhé!

Vệ sinh cho nội y

Kẻ giấu mặt lúc nửa đêm

Những chiếc bra được các cô nàng đặc biệt ưu ái dành trọn sự quan tâm đôi khi lại là nguyên nhân mà bạn không ngờ tới. Rất nhiều chị em tin rằng khi đi ngủ, mặc nguyên cả bra có thể giúp cho núi đôi được định hình, không bị nghiêng vẹo bên này bên kia khi bạn xoay phải xoay trái lúc ngủ.

Nhưng hãy cẩn thận, cách mặc bra này lại không khoa học chút nào. Vì chính trong giấc ngủ, dưới sự tác động của các hooc-môn, cơ thể bạn lớn dần lên, đồng nghĩa với việc núi đôi cũng phát triển. Thế nhưng bra cứ bó chặt thế kia thì chỉ dẫn đến tình trạng bạn cảm thấy tức ngực, khó thở mà thôi.

Ánh nắng mặt trời và núi đôi

Vì thế, nếu mặc áo hở cổ, bạn đừng quên thoa kem chống nắng lên vùng ngực trước khi ra ngoài. Vừa giữ cho da đẹp, vừa đảm bảo cho núi đôi không bị các mối nguy hại tấn công.