Làm thế nào để… ngủ dậy là xinh

Phụ nữ, nhất là ở tuổi 30 trở ra thường có dấu hiệu "lão hóa" ngay sau một giấc ngủ. Trong 7, 8 tiếng chợp mắt, chúng ta dường như bị già và xuống sắc, lúc tỉnh dậy da mặt nặng hơn, quầng mắt trũng nhàu, tóc nhờn thêm, vòng eo tăng ít nhất 1-2cm…

Những điều cần biết khi chữa trị mụn trứng cá

Bí đỏ giúp ngừa nếp nhăn

Không chỉ giúp làn da bạn luôn tươi trẻ, loại quả này còn góp phần làm sáng mắt, chống suy nhược thần kinh, thậm chí giảm béo.

Chăm sóc và khắc phục tóc khô

Một mái tóc khô, gãy và chẻ ngọn có thể là do sự thay đổi hoạt động của tuyến bã nhờn nhưng cũng có thể do thiếu sự chăm sóc hay một vài thói quen xấu gây nên. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn tìm lại vẻ mượt mà cho mái tóc.

Tác dụng giảm cân từ khoai lang

Giầu dinh dưỡng nhưng khoai lang lại có tác dụng giảm cân hiệu quả. Đó là vì loại củ này chứa ít năng lượng, khi ăn nhanh tạo cảm giác no bụng...

Giữ dáng bằng dưa chuột

Dưa chuột ở xứ tây hay ta đều là loại rau quả thuộc họ bầu bí, vỏ xanh, có hột nhưng ăn được, nhắc đến nó, người ta nghĩ đến cảm giác giòn giòn, hơi nhạt trong miệng khi ăn kèm với các món ăn chính khác. Ít ai ngờ rằng loại rau củ bình dân ấy lại có khả năng giúp phái đẹp có một vóc dáng cân đối theo đúng tiêu chí "rẻ - bền – đẹp".

Bạn đang 'giết' mái tóc mình?

Những lỗi chăm sóc tóc hàng ngày dưới đây của chị em đang huỷ hoại mái tóc của chính mình.

Làn da mịn màng nhờ quả cam

Ngoài công dụng giải khát, nước cam vắt còn có tác dụng tẩy trang. Vỏ và hột cam cũng giúp tẩy tế bào chết, da bạn sẽ trở nên săn chắc, mịn màng hơn.

4 động tác giúp “gò bồng đảo” như ý

Từ 12 tuổi, con gái bắt đầu bước vào tuổi dậy thì. Cùng với quá trình này, ngực cũng bắt đầu phát triển. Vì thế, nếu đến tuổi 16-17 rồi mà núi đôi của bạn vẫn bằng phẳng như con trai thì có lẽ bạn đã gặp phải những bất thường...

7 phương pháp giúp bạn tăng số đo vòng 1

Mặc dù thời gian qua đi, bạn vẫn muốn giữ những đường cong hoàn hảo với vòng 1 của bạn. Dưới đây là 7 phương pháp giúp bạn thực hiện được điều đó

Để lông rậm không còn là nỗi phiền phức

Trên một số bộ phận của cơ thể chúng ta, có lông là chuyện bình thường. Nếu không có lại là chuyện dị thường, nhất là nam giới, đường đường một đấng anh hùng, nhưng thiếu râu thì đâu còn là phong độ oai hùng. Tuy vậy, với chị em, lông hơi rậm lại là chuyện phiền phức.