Massage da mặt cho một diện mạo trẻ trung hơn

Bạn tự hào về khuôn mặt của mình. Vẻ đẹp của bạn có vẻ như khó mà cưỡng lại đối với người khác giới. Thế nhưng bạn vẫn cần một bài tập massage hợp lí và theo chu kì để duy trì và cải thiện vẻ rạng ngời của khuôn mặt.

 Hãy nghĩ về một khuôn mặt không có nếp nhăn và vết chân chim. Rõ ràng, một khuôn mặt bạn khiến bạn cảm thấy mình hấp dẫn và tự tin hơn nhiều. Nếu bạn nhận thức được vẻ đẹp của mình và việc chăm sóc da, bạn cần thực hiện những bước cần thiết để nuôi dưỡng không chỉ mặt mà toàn bộ cơ thể.


Một bài massage mặt tốt không chỉ khiến khuôn mặt bạn trở nên nổi bật hơn mà còn khiến các cơ mặt được thư giãn và kích thích các đường gân máu khiến cho việc tuần hoàn máu được cải thiện. Bạn sẽ tự cảm thấy thư giãn và bình tĩnh sau khi khuôn mặt được massage hợp lí. Và khi đó, bạn có thể có khả năng đẩy được các vết nhăn ra xa.

Luôn luôn tốt hơn khi bạn đến tư vấn ở nhưng nơi chuyên nghiệp về các bài tập massage như ở spa hay salon, nhưng thường chuyện này không phải là có thể đối với tất cả mọi người. Bạn có thể thực hiện các quy trình tại nhà để giúp khuôn mặt bạn có một bài tập massage tốt.

Sử dụng một miếng chà nhỏ để lột da chết trong khi rửa mặt. Rửa mặt với nước lạnh, sau đó bạn cần để mặt khô và bắt đầu ấn nhẹ vào toàn bộ khu vực mặt bắt đầu từ cổ. Tiến lên dần phía trên và và chà nhẹ theo hình vòng tròn, thực hịên việc đó ngang ra khi bạn đến khu vực má.


 



 
Khi đến các vùng xương nhô lên, bạn cần tạo áp lực và ấn một chút rồi chà vào đó trong 2-3 phút. Bạn sẽ cần phải lăn ngón tay nhẹ lên phía trên má. Dùng mặt sau bàn tay của bạn trong khi thực hiện bài massage này. Bạn cũng sẽ phải làm việc tương tự trên vùng má để tránh hiện tượng cằm đôi.

Vùng xoang và trán là nơi rất tốt để giảm áp lực. Di chuyển ngón tay của bạn ngang qua mũi và vùng da dưới mắt và thực hiện chu trình này, làm tương tự cho đến khi bạn chạm đến giữa trán. Một bài massage mặt 2 lần một tuần và kéo dài trong 15 phút mỗi lần sẽ mang lại cho bạn kết quả như mong đợi.

(Theo Xinhxinh)

  • Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn
  • 4 mẹo trang điểm khiến mắt thêm sức hút
  • Không còn lo tóc rối!
  • Vẽ cỏ ba lá lên móng
  • Lời khuyên cho một đôi chân bóng đẹp
  • Vài tuyệt chiêu giúp bạn đẹp lên từng ngày
  • Các liệu pháp tự nhiên giúp làm dày tóc
  • Mẹo sử dụng mỹ phẩm để đạt hiệu quả dưỡng da hoàn mỹ
  • Những kiểu viền mắt giúp mắt to hơn
  • Mặt nạ chống lão hoá và loại bỏ nếp nhăn
  • Những lưu ý cần cập nhật khi nhuộm tóc
  • Đẩy lùi nếp nhăn với một vài mẹo đơn giản
  • Liệu pháp chữa trị mi mắt tối màu
  • Vài mẹo chăm sóc sắc đẹp đơn giản với trái dâu tây
  • Không còn nỗi lo mắt thâm quầng
  • Tập để có chân thon
  • Màu mắt đậm thể hiện nét cao sang
  • Chăm sóc da hoàn hảo với nho
  • Chiến lược chăm sóc sắc đẹp tổng thể trong mùa xuân
  • Tóc vấn kiêu sa mà đáng yêu

Chăm sóc sức khỏe | Phòng chữa bệnh | Phân loại bệnh quốc tế ICD | Bệnh tai mũi họng | Bệnh răng hàm mặt | Bệnh cơ xương khớp | Bệnh hô hấp | Bệnh tim mạch | Bệnh thận tiết niệu | Bệnh về gan | Bệnh hệ thần kinh | Bệnh ung thư | Bệnh cột sống | Bệnh đường tiêu hóa | Bệnh dạ dày | Bệnh nội tiết | Bệnh đái tháo đường | Bệnh trĩ | Bệnh mắt | Bệnh da liễu | Bệnh béo phì | Trị bệnh bằng trái cây | Lịch tiêm chủng | Chích ngừa | Sơ cứu – cấp cứu | Tủ thuốc gia đình | Sức khỏe người cao tuổi | Phụ nữ mang thai và em bé | Bà bầu | Thai nghén 9 tháng 10 ngày | Trẻ sơ sinh | Sức khỏe trẻ em | Sức khỏe phụ nữ | Sức khỏe nam giới | Sức khỏe giới tính | Chuyện phòng the | Rèn luyện sức khỏe | Làm đẹp | Sống vui khỏe | Dinh dưỡng cho trẻ em | Dinh dưỡng cho người già | Dinh dưỡng cho người cao tuổi | Dinh dưỡng | Thực đơn cho bé | Dinh dưỡng chữa bệnh | Ẩm thực | Món ngon | Món ngon quê nhà | Mẹo vặt | Tư vấn dinh dưỡng | Y học dân tộc | Từ điển y dược học | Bài thuốc dân gian | Đông y chữa bệnh | Hỏi đáp y học dân tộc | Cây thuốc vị thuốc | Danh y việt | Hỏi đáp Tư vấn sức khỏe | Tư vấn sử dụng thuốc | Sản phẩm y tế | Thuốc bổ và vitamin | Thuốc gây tê - gây mê | Thuốc Giảm đau - Hạ sốt  Chống viêm | Thuốc chống dị ứng | Thuốc Cấp cứu - Giải độc | Thuốc hướng tâm thần | Thuốc Chống nhiễm khuẩn Trị ký sinh trùng | Thuốc Điều trị đau nửa đầu | Thuốc chống ung thư | Thuốc điều trị bệnh Đái tháo đường tiết niệu | Thuốc trị Parkinson | Tác dụng cho máu | Máu - Dung dịch cao phân tử | Thuốc trị bệnh tim mạch | Thuốc điều trị bệnh da liễu | Thuốc Dùng chẩn đoán | Thuốc sát khuẩn | Thuốc lợi tiểu | Thuốc đường tiêu hóa | Hocmon - Nội tiết tố | Huyết thanh & Globulin miễn dịch | Thực phẩm chức năng | Thuốc nhỏ mắt - Tai mũi họng | Thuốc điều trị bệnh gan | Thuốc điều trị bệnh cơ xương khớp | Thuốc có tác dụng thúc đẻ | Dung dịch thẩm phân phúc mạc | Thuốc cho đường hô hấp | Thuốc Giãn cơ và tăng trưởng lực cơDung dịch điều chỉnh nước điện giải   Thuốc có nguồn gốc Thảo dược    Dầu xoa - Cao xoa   Thuốc phụ khoa   Thiết bị chăm sóc sức khỏe   Thiết bị - Dụng cụ y tế   Thiết bị - Dụng cụ thể thao   Sách, tài liệu y khoa   phòng khám Nha khoa tại Hà Nội   phòng khám Nha khoa tại TP.HCM  Phòng khám nhi tại Hà Nội    Phòng khám nhi tại TP.HCM   Phòng khám đa khoa tại Hà Nội Phòng khám đa khoa tại TP.HCM   Phòng khám da liễu tại Hà Nội   Phòng khám da liễu tại TP.HCM   Phòng khám sản phụ khoa tại Hà Nội   Phòng khám sản phụ khoa tại TP.HCM   Phòng khám tai - mũi - họng tại Hà Nội   Phòng khám tai - mũi - họng tại tại TP.HCM   Bác sĩ tư cho gia đình tại Hà Nội  Bác sĩ tư cho gia đình tại TP.HCM   Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại Hà Nội   Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại TP.HCM    Bệnh viện tại Hà Nội  Bệnh viện tại TP.HCM   Hiệu thuốc tây tại Hà Nội   Hiệu thuốc tây tại TP.HCM   Hiệu thuốc tây tại Đà Nẵng   Hiệu thuốc tây tại Cần Thơ   Hiệu thuốc tây tại TP.Vũng Tàu  Hiệu thuốc tây tại Hải Phòng  Hiệu thuốc tây tại Nha Trang   Hiệu thuốc đông y tại Hà Nội  Hiệu thuốc đông y tại Tp.HCM   Lưu ý khi uống thuốc   Sử dụng thuốc kháng sinh   Sử dụng thuốc đặc trị   Sử dụng thuốc bổ  Giới thiệu nhà sản xuất dược phẩm   Tin y học - Công nghệ   Hồ sơ y học  Triển lãm – Hội thảo y học  Tương thân tương ái  nom sua  ca com  quan he vo chong  trieu chung ung thu vu    ung thu vu   viem amidan  nam linh chi  nam linh chi co tac dung gi  stress   benh mau trang   benh ung thu mau  diep ha chau giay dep  thuoc ngu thuy dau | Thiết bị định vị | Bán ống nhòm | Máy bộ đàm | Ống nhòm đêm | May bo dam | Tài chính | Thương mại | Thị trường | Giá vàng hôm nay | Cao huyết áp

Copyright © 2009 - 2012   USS Corp . All rights reserved.
Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++