Kiến thức phổ thông - Thông tin chăm sóc sức khỏe

Thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc.

Hầu hết chúng ta chưa bao giờ nghĩ xem mình dùng chiếc thớt, chiếc thìa, đôi giày và thậm chí là lược chải đầu này bao lâu rồi. Mặc dù trông chúng rất sạch sẽ và vẫn dùng tốt nhưng chúng có thể ẩn chứa những vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

Những quả bom vi khuẩn “nổ chậm” trong đồ dùng bằng vải

Các chuyên gia cho biết các vi khuẩn sống trong các loại vải có thể kích thích gây bệnh tim, dị ứng và đột quỵ. Với sự hỗ trợ của các chuyên gia khoa học, chúng ta sẽ kiểm tra xem mình có thể làm sạch các đồ dùng bằng vải theo cách nào?

Chăm sóc dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Ở người nhiễm HIV, do nhiều nguyên nhân sẽ phát sinh một số triệu chứng liên quan đến ăn uống và dinh dưỡng, gồm: giảm khẩu vị gây biếng ăn, khô miệng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn ói thường xuyên, nhiễm nấm miệng do candidas, thiếu máu...

4 dấu hiệu cần lưu ý khi ngủ dậy

Trong một ngày, vào thời điểm khác nhau cơ thể có những cảm giác khác nhau, đây cũng chính là tín hiệu cho sức khỏe của bạn.

Không nên để đèn khi ngủ

Các nhà khoa học Mỹ cảnh báo: ngủ trong ánh đèn có thể khiến tâm trạng của bạn suy giảm trong suốt ngày hôm sau.

Tất bật cuối năm nhưng đừng quên sức khỏe

Để đạt mục tiêu vào cuối năm gần như ai cũng tất bật với hàng núi công việc, hàng vạn lo toan cho cả công việc, gia đình và các vấn đề trong cuộc sống

Làm việc đêm hay sáng sớm tốt hơn?

Bằng chứng gần đây cho thấy những người làm việc đêm có chỉ số IQ cao hơn. Tuy nhiên, những người dậy sớm lại có những lợi thế không kém.

Đội mũ bảo hiểm bẩn dễ bị nấm 'ăn' đầu

Đội mũ bảo hiểm có lợi cho người tham gia giao thông. Tuy nhiên, nếu không biết vệ sinh mũ, người đội có nguy cơ nhiễm các loại nấm gây ngứa, thậm chí mưng mủ da đầu. TS Nguyễn Hữu Sáu (BV Da liễu TƯ) đưa ra 4 lời khuyên hữu ích để tránh mắc bệnh khi đội mũ bảo hiểm.

Mẹo nhỏ khi ngủ và thức dậy

Một điều tra của Mỹ phát hiện, 72% nam giới ngủ ngon khi ngủ ở sofa, chỉ có 27% nam giới nói rằng họ chỉ ngủ ngon khi ở bên vợ hoặc người yêu.

Tại sao bạn rụng 100 sợi tóc mỗi ngày?

Trên da đầu người trưởng thành có khoảng 100.000 nang tóc. Mỗi ngày da đầu bạn mất đi khoảng 100 sợi tóc và chúng sẽ phát triển trở lại trong 5-6 tuần. Vậy nguyên nhân nào gây rụng tóc?

5 “sát thủ” gây mất tập trung

Bạn thường xuyên không nhớ mình để chìa khóa ở đâu hoặc “ngủ mơ” ngay cả khi đang nói chuyện với người khác…? Đó là do cuộc sống quá bận rộn, bạn bị hội chứng giảm trí nhớ hay còn những nguyên nhân nào khác?

Cơn đau mơ hồ của giới văn phòng

Hầu như ngày nào phòng khám lồng ngực – mạch máu của bệnh viện đại học y dược TP.HCM cũng tiếp nhận vài ba bệnh nhân là nhân viên các văn phòng. Trong nước có, nước ngoài cũng có. Họ đến khám vì những triệu chứng rất mơ hồ, gọi là bệnh cũng được mà gọi là không bị bệnh cũng được.

Tin tiêu điểm