• Người mắc bệnh thận, nói không với thuốc nào?
  • Uống nước chanh hàng ngày giúp phòng và chữa sỏi thận
  • Hiện tượng siêu lọc ở cầu thận
  • Hội chứng viêm thận cấp
  • Sỏi thận
  • Viêm cầu thận mãn
  • Bệnh lí thận màng
  • Nhiễm trùng thận (viêm bể thận)
  • Chăm sóc răng miệng đối với bệnh nhân bệnh thận
  • Những phương pháp áp dụng cho bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối
  • Hội chứng Goodpasture
  • Phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể
  • Dinh dưỡng cho người bệnh tiết niệu
  • Viêm thận kẽ- Interstitial nephritis
  • Cytomegalo virus trong ghép thận
  • Cơ hội cho người suy thận
  • Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ
  • 6 dấu hiệu suy thận ở chị em
  • Lọc máu ngoài thận và chế độ ăn thích hợp
  • Trị sỏi tiết niệu và đường mật bằng dược thảo
  • Hỏi: Điều trị viêm cầu thận
  • Chữa sỏi thận bằng Đông y
  • Dùng erythropoietin cho người thiếu máu do suy thận
  • Món ăn lợi tiểu
  • Những thói quen bảo vệ thận
  • Điều cần biết về sỏi thận
  • Bệnh thận, cần phát hiện sớm!
  • Những người dễ bị sỏi thận
  • Ăn nhiều hoa quả giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận
  • Đông y trị chứng viêm thận - bể thận
  • Người bệnh thận nên ăn gì?
  • Bệnh sỏi tiết niệu và bài thuốc chữa
  • Mức độ nguy hiểm của viêm thận, bể thận cấp
  • Suy Thận
  • Dầu cá giúp tăng sức đề kháng cho người bị bệnh thận mạn tính
  • Giảm bệnh thận nhờ ăn cá
  • Viêm thận, bể thận cấp tính: Nhận biết và xử trí
  • Bệnh sỏi thận (hay sạn thận)
  • Các chứng bệnh dễ gây suy thận
  • Thận hư nhiễm mỡ
  • Bệnh viêm thận –bể thận ở trẻ em
  • Bệnh lí thận trào ngược
  • Viêm cầu thận trong bệnh lupus ban đỏ hệ thống

Ăn nhiều hoa quả giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận

Ăn nhiều hoa quả và rau xanh, giảm lượng tiêu thụ thịt đỏ và muối có tác dụng ngăn chặn bệnh sỏi thận- một nghiên cứu mới nhất cho hay.

Ăn nhiều hoa quả làm giảm nguy cơ xuất hiện sỏi thận tới 45%.

Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng việc thay đổi cách sống có thể tăng cường sức khoẻ của bạn bởi sỏi thận có thể dẫn tới rất nhiều bệnh như tăng huyết áp, béo phì và các bệnh về tim mạch.

Một chế độ  ăn uống tốt hơn sẽ làm giảm nguy cơ xuất hiện sỏi tới 45%.

Bạn nên tăng lượng tiêu thụ các loại rau, củ, quả, sữa ít béo và ngũ cốc và tập thói quen ăn ít muối, thịt đỏ và thức uống có đường.

Kết luận trên được tổng hợp từ 3 cuộc nghiên cứu khác nhau trên 250.000 người ở nhiều độ tuổi khác nhau.

Tiến sĩ Eric Taylor, giám đốc trung tâm y tế Maine của Hoa Kì và  các cộng sự đã thực hiện cuộc nghiên cứu này để xác định mức độ ảnh hưởng của thói quen ăn uống tới việc hình thành sỏi thận.

Họ đã chấm điểm cho những người tham gia nghiên cứu dựa trên chế độ ăn uống DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Các cá nhân có  chỉ số DASH cao thường có lượng canxi, kali, magie cao trong khi lượng kali lại rất thấp. Khả năng xuất hiện sỏi của họ thấp hơn rất nhiều so với những người có chỉ số DASH thấp.

Nghiên cứu trên đã được đăng trên tạp chí khoa học xã hội Hoa Kì.

Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) hạn chế muối, đường, thịt, tăng cường rau xanh, trái cây, đậu, gạo lứt và sản phẩm sữa ít béo, với mục tiêu chống lại bệnh cao huyết áp cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và làm cho đầu óc minh mẫn hơn.

(Theo Dung Nguyễn – Cường Cao // Tienphong Online)



Copyright © 2009 - 2012   USS Corp . All rights reserved.

Chăm sóc sức khỏe | Phòng chữa bệnh | Phân loại bệnh quốc tế ICD | Bệnh tai mũi họng | Bệnh răng hàm mặt | Bệnh cơ xương khớp | Bệnh hô hấp | Bệnh tim mạch | Bệnh thận tiết niệu | Bệnh về gan | Bệnh hệ thần kinh | Bệnh ung thư | Bệnh cột sống | Bệnh đường tiêu hóa | Bệnh dạ dày | Bệnh nội tiết | Bệnh đái tháo đường | Bệnh trĩ | Bệnh mắt | Bệnh da liễu | Bệnh béo phì | Trị bệnh bằng trái cây | Lịch tiêm chủng | Chích ngừa | Sơ cứu – cấp cứu | Tủ thuốc gia đình | Sức khỏe người cao tuổi | Phụ nữ mang thai và em bé | Bà bầu | Thai nghén 9 tháng 10 ngày | Trẻ sơ sinh | Sức khỏe trẻ em | Sức khỏe phụ nữ | Sức khỏe nam giới | Sức khỏe giới tính | Chuyện phòng the | Rèn luyện sức khỏe | Làm đẹp | Sống vui khỏe | Dinh dưỡng cho trẻ em | Dinh dưỡng cho người già | Dinh dưỡng cho người cao tuổi | Dinh dưỡng | Thực đơn cho bé | Dinh dưỡng chữa bệnh | Ẩm thực | Món ngon | Món ngon quê nhà | Mẹo vặt | Tư vấn dinh dưỡng | Y học dân tộc | Từ điển y dược học | Bài thuốc dân gian | Đông y chữa bệnh | Hỏi đáp y học dân tộc | Cây thuốc vị thuốc | Danh y việt | Hỏi đáp Tư vấn sức khỏe | Tư vấn sử dụng thuốc | Sản phẩm y tế | Thuốc bổ và vitamin | Thuốc gây tê - gây mê | Thuốc Giảm đau - Hạ sốt  Chống viêm | Thuốc chống dị ứng | Thuốc Cấp cứu - Giải độc | Thuốc hướng tâm thần | Thuốc Chống nhiễm khuẩn Trị ký sinh trùng | Thuốc Điều trị đau nửa đầu | Thuốc chống ung thư | Thuốc điều trị bệnh Đái tháo đường tiết niệu | Thuốc trị Parkinson | Tác dụng cho máu | Máu - Dung dịch cao phân tử | Thuốc trị bệnh tim mạch | Thuốc điều trị bệnh da liễu | Thuốc Dùng chẩn đoán | Thuốc sát khuẩn | Thuốc lợi tiểu | Thuốc đường tiêu hóa | Hocmon - Nội tiết tố | Huyết thanh & Globulin miễn dịch | Thực phẩm chức năng | Thuốc nhỏ mắt - Tai mũi họng | Thuốc điều trị bệnh gan | Thuốc điều trị bệnh cơ xương khớp | Thuốc có tác dụng thúc đẻ | Dung dịch thẩm phân phúc mạc | Thuốc cho đường hô hấp | Thuốc Giãn cơ và tăng trưởng lực cơDung dịch điều chỉnh nước điện giải   Thuốc có nguồn gốc Thảo dược    Dầu xoa - Cao xoa   Thuốc phụ khoa   Thiết bị chăm sóc sức khỏe   Thiết bị - Dụng cụ y tế   Thiết bị - Dụng cụ thể thao   Sách, tài liệu y khoa   phòng khám Nha khoa tại Hà Nội   phòng khám Nha khoa tại TP.HCM  Phòng khám nhi tại Hà Nội    Phòng khám nhi tại TP.HCM   Phòng khám đa khoa tại Hà Nội Phòng khám đa khoa tại TP.HCM   Phòng khám da liễu tại Hà Nội   Phòng khám da liễu tại TP.HCM   Phòng khám sản phụ khoa tại Hà Nội   Phòng khám sản phụ khoa tại TP.HCM   Phòng khám tai - mũi - họng tại Hà Nội   Phòng khám tai - mũi - họng tại tại TP.HCM   Bác sĩ tư cho gia đình tại Hà Nội  Bác sĩ tư cho gia đình tại TP.HCM   Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại Hà Nội   Thẩm mỹ viện - chỉnh hình tại TP.HCM    Bệnh viện tại Hà Nội  Bệnh viện tại TP.HCM   Hiệu thuốc tây tại Hà Nội   Hiệu thuốc tây tại TP.HCM   Hiệu thuốc tây tại Đà Nẵng   Hiệu thuốc tây tại Cần Thơ   Hiệu thuốc tây tại TP.Vũng Tàu  Hiệu thuốc tây tại Hải Phòng  Hiệu thuốc tây tại Nha Trang   Hiệu thuốc đông y tại Hà Nội  Hiệu thuốc đông y tại Tp.HCM   Lưu ý khi uống thuốc   Sử dụng thuốc kháng sinh   Sử dụng thuốc đặc trị   Sử dụng thuốc bổ  Giới thiệu nhà sản xuất dược phẩm   Tin y học - Công nghệ   Hồ sơ y học  Triển lãm – Hội thảo y học  Tương thân tương ái  nom sua  ca com  quan he vo chong  trieu chung ung thu vu    ung thu vu   viem amidan  nam linh chi  nam linh chi co tac dung gi  stress   benh mau trang   benh ung thu mau  diep ha chau giay dep  thuoc ngu thuy dau   Cao huyết áp


Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++