bấm huyệt - Thông tin chăm sóc sức khỏe - Phòng chữa và điều trị bệnh

Trang nhất | Chuyên trang | RSS| Thêm đối tác

Bài được đọc nhiều nhất

Kết quả 1 - 15 trong tổng số 21 cho từ khóa 'bấm huyệt'

Ăn ổi chữa bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

Bệnh trĩ là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng, với tỷ lệ bệnh nhân chiếm khoảng 20 - 45% dân số. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau như điều trị nội khoa, châm cứu, bấm huyệt, cấy chỉ hay phẫu thuật...

Xoa bóp bấm huyệt chữa ăn uống khó tiêu

Tình trạng khó tiêu, đầy bụng, khó chịu, rối loạn tiêu hóa xảy ra khi ăn uống quá nhiều, ăn nhiều chất béo, chất đạm, đường, bột nhưng lại ăn ít rau quả tươi..., ăn uống không đúng bữa, ăn thức ăn dự trữ lâu ngày, uống nhiều bia rượu, cà phê, chè đặc, hút thuốc... Để điều hòa nhu động ruột và tiết dịch của dạ dày, ruột, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa bạn có thể tự xoa bóp và bấm các huyệt sau:

Thức ăn cho đàn ông ‘mãn kinh’

Để làm chậm quá trình “mãn kinh” ở nam giới, các biện pháp của y học phương Đông rất phong phú như dùng thuốc, châm cứu bấm huyệt, tập luyện khí công dưỡng sinh…, trong đó có một phương thức khá đơn giản và độc đáo là lựa chọn và sử dụng các thực phẩm thông dụng hàng ngày một cách hợp lý.

Trị nhức mắt, mỏi mắt bằng cách day huyệt toản trúc

Khi làm việc nhiều, nhất là với người hay sử dụng thị giác hoặc có bệnh lý ở mắt, đôi mắt trở nên nhức mỏi, có khi nhìn không rõ. Thay vì nghỉ việc và dùng thuốc, bạn có thể tiến hành một thao tác trị liệu rất đơn giản: day bấm huyệt toản trúc.

Phòng chống cận thị bằng xoa bóp

Cận thị là một trong những tật khúc xạ thường gặp và đang có xu hướng gia tăng, trở thành một vấn đề hết sức bức xúc của y tế học đường trong những năm gần đây. Phương pháp xoa bóp, day bấm huyệt của y học cổ truyền có giá trị hỗ trợ khá tốt trong việc ngăn ngừa và trị liệu căn bệnh này.

Dùng dược dục liệu pháp trị ngứa

Ngứa ngoài da hiện nay có xu hướng phát triển nhiều. Đông y có nhiều phép trị liệu khác nhau như: dùng thuốc gồm sắc uống, xông, xoa, bôi, đắp… hoặc không dùng thuốc như: châm cứu, bấm huyệt… đặc biệt là phép sử dụng “dược dục liệu pháp” tức là liệu pháp tắm ngâm, một phương pháp hết sức độc đáo.

Bấm huyệt chữa “chưa đến chợ đã hết tiền”

Trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm được gọi là tảo tiết. Đây là một trong những tình trạng rối loạn xuất tinh thường gặp nhất, mà có lẽ hiếm có người đàn ông nào không bị mắc một lần trong đời. Tuy nhiên, nếu chỉ thỉnh thoảng hoặc đôi ba lần thì chắc không thành chuyện, nhưng trở thành thường xuyên thì quả thật là đáng buồn.

Xông hơi: Phương pháp chữa bệnh độc đáo

Đông y có rất nhiều phương pháp chữa bệnh. Nếu nói về thuốc uống đã có 8 cách (bát pháp). Ngoài ra còn rất nhiều phương pháp khác như châm cứu, bấm huyệt, khí công dưỡng sinh. đặc biệt xông hơi được coi là một phương pháp chữa bệnh độc đáo và rất quen thuộc trong nhân dân.

Bấm huyệt chữa ù tai ở người cao tuổi

Tai là sự cảm nhận những âm thanh, chứng ù tai từng lúc tiếng cao hay tiếng trầm kéo dài trong vài phút thường gặp ở người có sức nghe bình thường. Khi ù tai nặng và liên tục sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, khả năng tập trung và gây nên sự trầm cảm về tâm thần.

Xoa bóp bấm huyệt chữa liệt mặt

Đông y gọi liệt mặt ngoại biên hay liệt dây thần kinh 7 ngoại biên là trúng phong hay miệng méo mắt xệch. Nguyên nhân của bệnh là do nóng trong, đêm nằm bị tà xâm nhập mà gây ra bệnh. Biểu hiện: Sau ngủ dậy, người bệnh thấy mặt mũi méo xệch về một bên (nhân trung lệch, mắt nhắm không kín...).

Các cách thư giãn đơn giản

Thư giãn là cách để chúng ta lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi đồng thời làm tăng thêm tình yêu cuộc sống. Nhưng nếu không có thời gian, tiền bạc đến các spa để thư giãn với các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt... thì vẫn có những cách để bạn giảm stress ngay tại nhà rất hiệu quả.

Các biện pháp chữa trị hiệu quả bệnh văn phòng

Bệnh văn phòng thường tập trung ở những tổn thương đối với cơ xương khớp, thần kinh, mạch máu. Do đó, xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp phòng và chữa trị hiệu quả kích thích cơ học trực tiếp tác động vào da thịt nâng cao năng lực hoạt động của cơ thể.

Xoa bóp tay chân trị chứng mất ngủ

Ðể trị chứng mất ngủ, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, giảm bớt các kích thích căng thẳng, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ, hạn chế dùng các chất kích thích... bạn có thể áp dụng một số động tác xoa bóp bấm huyệt vùng bàn tay và bàn chân.

Để phòng chống táo bón hãy day huyệt thiên khu

Hiếm có ai trong đời lại không có một lần mắc chứng táo bón, thậm chí bệnh trở thành "kinh niên", nhất là ở người có tuổi. Khi lâm vào tình trạng này, mỗi lần đi vệ sinh các bạn hãy hết sức bình tĩnh và tiến hành một thao tác rất đơn giản là day bấm huyệt thiên khu, một huyệt vị châm cứu có công năng thông tiện hết sức đặc biệt.

Phòng và chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng xoa bóp, bấm huyệt

Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình bệnh lý ở các đốt sống cổ, mới đầu chỉ là hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, dần dần về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống, gây đau vùng cổ, nhất là khi vận động vùng cổ.

Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++